今天是打卡30天的第三天,打卡内容是精油的学习,体验,分享。对我最大的触动就是将动作分解地微小并不求结果,比如分享,只要做分享的动作就好了,不管你分享的是不是精油,哪怕是一本书,一份甜点或者一点感想,只要是分享的动作就好!
另外就是不要去想未来的目标有多大,只要先做完今天的就好,每天都想只要完成今天的就好!
真的很小,小到让人不屑一顾,可是就是因为简单反而能做得长久!这次的30天修炼,决定要“简单听话照做”再看看结果如何!
今天是打卡30天的第三天,打卡内容是精油的学习,体验,分享。对我最大的触动就是将动作分解地微小并不求结果,比如分享,只要做分享的动作就好了,不管你分享的是不是精油,哪怕是一本书,一份甜点或者一点感想,只要是分享的动作就好!
另外就是不要去想未来的目标有多大,只要先做完今天的就好,每天都想只要完成今天的就好!
真的很小,小到让人不屑一顾,可是就是因为简单反而能做得长久!这次的30天修炼,决定要“简单听话照做”再看看结果如何!
本文标题:重新学习如何养成习惯
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