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休息这个词我们都喜欢,在一般人看来,放假才叫休息,休息就是用来玩的,就是用来放松的。
其实,休息不一定要放假才叫休息,静下心来学习学习,用心烹饪一桌美味的菜,也可以放松一下紧绷的神经,享受一下生活的乐趣,这也是休息。
要设定好工作和休息的边界,要明确好工作的节奏和休息的频率,按排好自己工作和休息的时间,不要全听他人一张嘴,要遵自己内心声,只有懂得休息的人,才能让工作做得更好。
提升自己的能力吧,才能让自己掌握更多的休息权,要不然,休息也就是别人的菜,只能看,不能吃。
休息这个词我们都喜欢,在一般人看来,放假才叫休息,休息就是用来玩的,就是用来放松的。
其实,休息不一定要放假才叫休息,静下心来学习学习,用心烹饪一桌美味的菜,也可以放松一下紧绷的神经,享受一下生活的乐趣,这也是休息。
要设定好工作和休息的边界,要明确好工作的节奏和休息的频率,按排好自己工作和休息的时间,不要全听他人一张嘴,要遵自己内心声,只有懂得休息的人,才能让工作做得更好。
提升自己的能力吧,才能让自己掌握更多的休息权,要不然,休息也就是别人的菜,只能看,不能吃。
本文标题:有能力谈休息吗
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