昨天，经历了最悲伤时刻。鱼要回去他的城市，留下我一个人在这边，特别不舍！一直以来，他都是为我出现的恐惧与焦虑破局的那个人，有时候自己胡思乱想或者出现莫明恐惧时，他都会给我支持与鼓励，他不仅是我的合伙人，还是我的事业业力伙伴。因为他的离开，哭肿了双眼，昨天夜里两点多才昏沉睡去。这几天，逐渐浮起一帆工作坊上的点点滴滴，工作坊上一点都没哭的我，在今天的离别日子里，哭的稀里哗啦。我没跟任何人说起这件事情，因为一个成年人，应该懂得控制自己的情绪。本身我不是一个经常把自己的不好情绪po出来而寻求安全感的一个人。但是我希望把自己的体验说出来，或许，身边同样有这种情绪的你，找到共鸣呢。
因为哭肿了双眼，一整天下来，只要触碰到悲伤的题材，就会忍不住落泪。不能让自己情绪低迷持续影响自己，继续听李欣频的创意课，也能逐渐投入其中不被情绪打扰。后面看一部她推荐的电影《如此疯狂的心》，拥有一个健康的身体，做自己喜欢做的事情，是一件多么珍贵幸福的事情。又一次因影片中一出生就离不开氧气筒的小男孩经历而哭泣。感恩自己拥有一个健康的体魄，让我义无反顾前往自己心爱的地方，与心爱的人，做喜欢的事情。
晚上跟鱼聊起我的恐惧，也想起娟娟那天跟我们聊的内容，把自己的恐惧写出来，让恐惧见光死吧！就这样，我把一条条恐惧，说给鱼听。他是我的事业合伙人，无条件信任他。他一条条帮我破局，一条条帮我理清，用他的大视野观，打破我狭小的视野局限。我永远感激他！
最近都坚持写感恩日记，突然发现生活上，自己多了对感恩的觉知，更有觉察身边的人事物给我的启发。他们来到我身边一定是有原因的。我要有这份觉察并好好感恩。因为感恩，生活变得很简单。最近，专注生活，全职做自己。断舍离朋友圈，跟我的手账本呆在一起。这样，更加觉知更加往内走。
启示录，一点点去努力践行吧！感恩一切！
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