极简生活

这几年，人们经常提到极简生活，我的理解就是最简单的生活。

我们要学会以最简单的方式生活。

为什么要提倡这种生活方式呢？

一是简单的生活，花费较少的金钱和精力在很多琐碎与无益的事上，如此将最宝贵的资源用在少数重要的事上，比如读书，工作，帮朋友，陪伴家人，生活简单，却幸福满满。

相反，若是生活得比较忙，那对应着另外一个词汇就来了，忙乱，这样时间和精力用在重要的事情上就比较少，读书读不好，工作没突破，一些重要的人际关系也经营不好，甚至都照顾不好家人，忙乱之中，身心疲惫，幸福感也很低。

如何做到用简单的方式生活呢？

一个最重要的原则是，少而精。

做少数重要的事情，全力做好，时间和精力足够，还能有好的效果。因为二八定律在生活也起作用，20%的事情决定了最后80%的结果。

那我们生活中有哪些重要的事情呢？

读书，锻炼，工作，朋友，家庭，主要就这五件事。

读书提升认知，一切都源于认知；

锻炼保障健康，健康是前提：

工作不仅提升实践能力，还获得收益，为生活做好基础保障；

交朋友满足人的社交需要，快乐的主要来源之一；

照顾家人建立亲密关系，人生幸福的重要基础。

说一下我过去的生活体验。

有一段时间，我下班比较早，打球后经常和球友们吃饭，喝酒，熬夜到十点多。一周聚餐两三次，浪费了很多时间，还伤害了身体，心情很糟。

现在，我一周打一次球，很少出去聚餐了，即便出去也待到九点多就回家了。早点回去陪孩子读书，给他洗澡，晚上10点也休息了，第二天的工作状态非常好。

约翰．弥尔顿说，人要学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。

我最重要的感触是将生命中最重要的时间和金钱用在重要的事上，生活简单与轻松，内心也很平和与幸福。