你懂了自己吗？

2022.2.26

重读《故事的疗愈力量》第五章第五节，当我读到“你懂了自己吗？”心稍微一动被我捕捉到了。

我就开始问自己：你懂了自己吗？

你非常认同人终其一生就是为了认识自己，也口口声声说也做到知行合一，做一个真实的人，要爱自己，这样的前提是懂自己啊，可是，你真的懂了自己了吗？

当这些话跃然纸上着实让我吃惊不小。我真的不懂自己，我看到了一个真的没有那么真实的自己。虽然不是极度虚伪吧，也存在虚伪或者伪装的部分。

我不愿意带着面具生活，不愿意伪装成什么让别人看着是很光鲜亮丽，自己还需要用很多的能量来维持那份所谓的光鲜亮丽而生活。

够了，我要做真真正正的真实的人，我不再害怕有人评判我，有人诋毁我，有人指责我，有人不喜欢我了。

我承认我是一个不完美的人，我再也不想因为追逐所谓的完美而毁掉本该属于自己轻松、快乐和自由生活了。

写到这里长长地出了一口气，我想做一个真实的人，做一个真实的人才是自由的才可以做到轻松自在。

过往有太多因害怕被指责评判而生出来的在意和在乎，那不是我真的在意的在乎的。为此我渐渐地失去了可以靠近真实的自己、懂自己真正需求的能力，我忘记了自己本真的样子，在追逐所谓的完美里迷失了自己。

其实我想说的是，今日之我已非昨日之我，可是，很多时候很多地方依然还是姐姐穿妹妹的鞋—没什么两样，为什么呢？

因为，我还是不懂自己。认识自己是一辈子的事情。

我是一个什么什么样的人，是真的吗？

昨天跟一个姐妹聊找对象要找一个什么样的人，说到那至少是一个善良的人吧。

我们都希望找一个善良的人，我们都渴望善良，是因为我们内心都有一颗善良的种子，希望这颗种子可以发芽生长。

同时，回到我自己我越了解自己越发现，很多时候我表现出来的是善良的，我就给自己贴上一个善良的标签，心里也觉得自己是一个善良的人，实质上是无论我认为自己有多么的善良，还是有没有那么善良的时候，还有，我即使很善良很善良，也不是对所有的人都很善良。

当我没有意识到这个部分的时候，当自己因为做的事情感觉到委屈的时候，我就会觉得我都这么善良了，我都做了这么多了，你们怎么可以不理解我，怎么可以这样对我呀。

还有，我以为的善良，别人真的就会以为是善良的吗？未必。

当我越来越了解到这些的时候，我才慢慢地懂了自己一些，原来，是自己看待问题的视角不同，对自己还不够了解，还不够懂自己。

当我清晰自己还不够懂自己的时候，对于发生的很多事情就没有那么焦虑和担心了，尤其是在跟人相处的时候，懂得每一个人不会只有一种面向，都是多元复杂的，如同一直美丽的“万花筒”。

我就在思考，人都会有善良的时候，也有没有那么善良的时候，那我什么时候可以呈现出善良的面向呢？

那，我跟人相处的时候，我怎么做可以吸引对方呈现出来善良的面向呢？

如此，是不是生活就会更美好了呢？

（读完再书写）

我发现，我又靠近了认识自己懂自己一点点，认识自己是一辈子就的功课，人就是不断了解自己认识自己的过程，这些话跟我有了新的联结。

此刻，我感觉自己的心轻松了许多，因为对自己多了一点了解一点懂得，也会对别人多一份理解和懂得。

如此，我走在成为自己的路上，越走越轻松，越走越自在，这是我想要的。