昨天终于去产检了，医生说孩儿头大，让少吃多运动。每天500ml的牛奶、花生米、核桃、DHA藻油不能再补啦。离孩儿出生还有30天多点，这个时候不用使劲补营养啦。
今天早上因为空腹抽血，所以吃的比较多，一个芝士长条面包，一个酸辣土豆丝包，一份拌菠菜，一个苹果。
中午半根油条、三口杂粮饭、一份杭白菜炒小菇、番茄土豆炖牛腩（3块牛腩，4到6块土豆）。
下午四点左右，吃了一个番茄，三小块哈密瓜。
下午五点左右，吃了一个红薯，半根煮玉米。
晚饭，一份西兰花炒彩椒，蒸鱼（很小，半条）。
晚饭后八点多，黄瓜一根，半根煮玉米。
这样一罗列，好像吃得还是不少？
（哭脸(´;︵;`)）
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