情绪总是反反复复,喜怒无常,连自己都讨厌这种状态,随着练习,从开始任由情绪往下掉,甚至享受那种悲伤的感觉,到现在至...
时间:2019年6月10日 情绪刻度:兴奋逛喜 场景剧情: 第二次考试考挂了之后,我的情绪掉到绝望无力,害怕下次又...
我10号要还信用卡5000元,钱都没了,过去我会焦虑会想没有钱怎么办,进入情绪低落焦躁刻度以下甚至是愤恨的情绪刻度...
抱怨怪罪这个情绪刻度是在情绪刻度表的 攻击区的第一个情绪刻度 情绪刻度是-10 1 心情上感觉自己是一个受害者,很...
我的心每天都飘浮着,忐忑着,似乎很少快乐。只要不是很忙碌,生活中的各大小琐事,像一根根烦丝缠绕在身,在漆黑的夜空中...
小A:你为什么活得这么累? 小C:因为我知道我为什么活得这么累。
【1】你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度,为什么? 目前是我的生活现状处在悲观看跌的情绪刻度! 各种...
1、你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度,为什么? 我人生目前在情感面向处在悲观看跌的情绪刻度上。因为...
1、你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度,为什么? 我目前时常会处于悲观看跌情绪刻度的是亲子面向,因为...
1、你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度?为什么? 1, 在工作这个面相时不时处在悲观看跌的情绪刻度,...
本文标题:我为什么活得那么累,情绪刻度反复掉到-10以下(1)
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