大家好!好久没有更文了吧，很抱歉我没能天天更文，感谢一直关注我的人，每一位点赞者阅读者都是我坚持写文的力量，因为有你们我才看到了写文章的意义和价值。
最近发生了好多事情吧，心情也是跌宕起伏的，一直保持乐观向上，把开怀大笑呈现给大家，不想让自己不开心，就算是我不开心也努力让自己开心，因为我有朋友有家人不想让他们看到我的难过和伤心。后来渐渐的你会发现压抑和藏住自己的真实心情时往往自己更像是一个乌龟一样，把软绵绵的身体伸进壳里，时间久了你会变的好像不是曾经的自己。这段时间呢，我也不停的忙碌让自己不去想那些乱七八糟的事情，过好充实的每一天。
上课，看书，写作，参加校活动，也正在为入党积极分子里的一员做准备。有时也会和一些简书里认识的同龄人谈谈心事，有位简书朋友她也是学医疗这方面的，她从上段感情结束后一直心情不好，我就随时去我问候她，尽量做心理疏导。
今天刷到视频抑郁话题，然后我就想到她，于是问问她最近情况，在我意料之中她得抑郁症，也去看了心理医生，然后在家吃药休息，不管怎么样在这里我想告诉她并且也告诉大家没多想一切事情顺其自然。
核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等，最常见的精神障碍，临床治愈率高，自杀是抑郁症患者最严重的后果之一。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍，但由于老百姓对该病认知不足，导致坚持接受正规治疗的患者较少，因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。
它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
从 流行病学角度来说，大多为急性或亚急性起病，好发于秋冬季。平均起病年龄为20~30岁，女性患病率高于男性（约2:1）。
具网络查询了解2019年中国精神卫生调查研究报告显示，我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%，12个月患病率为3.6%，其中，抑郁症的终身患病率为3.4%，12个月患病率为2.1% 。
2017年世界卫生组织（WHO）有关全球疾病负担的统计显示，抑郁障碍的伤残调整生命年（从发病到死亡所损失的全部健康寿命年）上升至第11位，研究还显示抑郁障碍已成为导致伤残损失健康生命年（因早死所致的寿命损失年）的第三大原因，预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病负担源。
如果你有抑郁症一定要去看心理医生，配合治疗，心理疏导有中度以上的还要配合药物治疗。
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