控制欲望的方法

每个人都有欲望

每个人都想满足欲望

每个人也都想控制欲望

可欲望偏偏是一个难缠的“家伙”

在你越得不到的时候

越容易产生

就像减肥时对自己说

不能吃甜食

也不能吃零食

甚至连晚餐都不能吃

可我们越这样要求自己

不能去做这些事时

内心对这些东西的欲望

反而变得比之前更加强烈了

我想，这就是

得不到的永远在骚动的最佳体现

然而，这样的欲望

总是需要被满足

所以，我们也学会了暴饮暴食

把减肥期间所有不能吃的东西

统统一次性吃完

然后，为了保持体重

又要开始控制想吃东西的欲望

长期以往，反复循环

最后体重没减多少

欲望却依然存在

其实，有欲望是很正常的事

但满足欲望

才是我们应该做的事

因为只有满足了欲望

才能控制住欲望

毕竟，能轻松得到的东西

对我们来说

已经没有太大的吸引了

欲望亦是如此

越是简单、轻松

越是不想要了