阅读内容:第287-309页第八章的《改变孩子的思维模式》~《前方的道路》(全书完)
阅读主题:内心活动从评判式到成长型的转变(2)
三个问题
1、成长型思维模式者如何摆脱“减肥魔咒”?
成长型思维模式的人认为,如果要减肥,就必须做好计划,他们会积极考虑如何长期保持干劲,考虑取得一定成果后,要养成哪些习惯才能继续保持成功。
2、我们应该如何帮助孩子建立成长型思维模式?
为孩子营造成长型思维模式的环境,可以每天晚上和爱人一起围绕成长型思维模式谈话,问孩子和对方这些问题:“你今天学到了什么?”“你有没有犯错,从错误中学到了什么?”“你今天努力尝试做了什么事情?”每个人都去回答这些问题,要积极地讨论自己和其他人的努力、策略、挫折和学习。长此以往,孩子慢慢就会养成成长型思维模式。
3、通往成长型思维模式的旅程分为哪几步?
首先,我们要接受一个事实,每个人都拥有两种思维模式。
接下来,让我们去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败?批评?任务的截止日期?还是他人的反对?
然后我们要去了解当固定型思维模式人格被激发后会发生些什么。这个人格是谁?他的名字是什么?他是如何让我们思考、感受和采取行动的?只有会给身边的人带来怎样的影响?
重要的是,我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法,即使那些诱发固定思维模式的诱因依然存在,我们需要教育我们的固定型思维模式人格,并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。
五个金句:
1、与其说服他放弃固定型思维模式,不如营造成长型思维模式的氛围。
2、家长要学会将自身的需要和希望与孩子的分割开来。
3、意志力不是你要么有要么没有的一样东西,它也需要帮助。
4、思维模式的转变不是采取一点建议就能完成的,而是意味着用全新的方式看待问题。
5、如果你遇到了困哪,就去试试成长型思维模式,它会一直在那里等着你,为你展示通往未来的道路。
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