《情绪对人的影响》

重复是学习之王 

简单重复    深刻植入   

演讲分享是最好的重复学习

要点回顾：

1、适度稳定的良性情绪会对人健康、人际关系、事业有好作用，过度的、长期的不良情绪，对人有不好的作用。所以情绪对人的健康的影响非常严重。

2、水知道答案的实验，相信与否自己决定！如果常常散发爱与感恩的正面频率，会吸引更多好的人、事、物在身边，更容易达到成功、快乐的状态。

3、看懂了什么？不同的情绪对我们健康有什么影响？情绪不好的血液分子排列杂乱无章的，与好情绪的血液分子是不一样！所以情绪会影响相貌，内在影响外在。相由心生。

4、30岁之前容貌靠父母 ，30岁以后容貌靠自己的心态。

5、积极、良好的情绪可以让自己是舒服的，也可以让身边的人也是舒服的，所以喜欢与你相处！消极、不良的情绪除了对方感受到负情绪和负能量，还有的就是自己也是第一个感受到这些负情绪和负能量，所以害人又害己，别人当然要远离你的哦！

6、气水实验：气水=毒水    生气就等于毒害自己，怒伤肝，烦伤肾。怨恨怒恼烦伤心肝脾肺肾

7、小羊吃草实验：心因性疾病

8、情绪对关系的影响、对事业的影响

9、笑脸与哭脸图画的启发：和气生财，家和万事兴！

智慧语录：

1、骂人都是骂自己，爱人都是爱自己。

2、父母身体健康是对孩子最大的爱！

3、会笑的女人就有旺夫相！

4、赠人玫瑰手留余香

5、相由心生，美丽由内而外

6、多赞美，多感恩！

7、笑脸与哭脸图画的启发：和气生财，家和万事兴！

以前老说：“生气就是拿别人的错误惩罚自己”，知道道理，到时候管不住自己还是生气。

昨天找自己的情绪按钮是哪些，这节课又确信了不良情绪对身体健康的危害，以后一定要不断觉察自己的情绪，及时管理自己的情绪，把负面情绪按钮清除掉，一定要爱惜自己的生命健康，更好地陪伴家人。

刘老师说的对，我现在三十几岁，之前经常郁闷、压抑、委屈、愤怒，所以在这个时候就开始有白头发了，自从学习家庭教育、心理学，开始调整心态，管理情绪，这两年跟着刘锁志老师学习，也很有心得。

现在，白头发没有增多，而且好多人夸我皮肤好，细腻，不长痘痘了，却不知道都是学习以后心态变好了，皮肤自然就好了。

我自己的心路历程完全验证了刘锁志老师的情绪理论。

以分享的姿态，把你的感悟、收获演讲分享出去，既是对别人帮助，也是自己的成长！

❤️日念家人一处好～

❤️念力加持享幸福～

正念，正行，正向，正力～

每天践行双五一好:

我想……可以吗？

早上好！一天愉快！

回来了！今天开心吗？

晚上好！一天辛苦了！

晚安！做个好梦！

叠被子！刷池子！复位子！静机子！光盘子！