D101，蒋云峰，毛笔字和导引练习

2017.3.21丁酉年癸卯月丁未日我的中醫二十一天計畫—128

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：10练字，如下：

D101，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D101，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.3.21丁酉年癸卯月丁未日我的中醫二十一天計畫—128

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：10练字，下午下班回来，晚上8：00～8：30，针刺状态下导引（右侧的穴位，上巨虚，丰隆穴，光明穴，天柱穴，左丝竹空穴透太阳），感觉眼睛很舒服，胸口不闷了，精神很好。