【主题】这条笔记是关于什么的？
这条笔记告诉我们，人生没有完全的静态平衡，我们需要调整姿势做到动态平衡。
【信息】这条笔记讲述了什么内容？
给我们总结了三条人生平衡的技术动作：
1. 没有完美的一天，但是有完美的一周。
在职业生涯规划的练习中，有一个练习叫做“想象完美的一天”——当音乐想起来的时候，大家冥想自己3年后最想要的完美的人生。
一般情况下，很多人完美的一天如果真的是用时间衡量的话，基本都在72小时左右，这是什么概念？直观的问题就是你要想的太多，而你的时间是有限的。
所以，这可能也是你焦虑的问题所在。
平衡的焦虑往往来自于希望时时刻刻保持平衡，但是如果拉到一个长周期去，平衡就变得容易实现了。因为平衡的周期越长，格局越大，就越容易找到大平衡。
平衡的高手认为，没有完美的一天，但可能有挺好的一周，不错的一年，肯定会有完美的一生。
2. 与其谈人生平衡，不如谈人生效能。
日本医生吉田惠波，她的人生目标是工作、留学、儿女成群。她生第五个娃的时候，上着班，五娃出生的时候，正好从哈佛毕业。
她在自己写的书《就是因为没时间，才什么都能办到》（这个让人郁闷的名字啊）里提到，她的成功，主要在于高效能地管理自己的时间——利用零碎时间、放弃完美主义、控制情绪、随时打开书本、借力他人……总之，这姐姐开发了无数让自己提高工作生活效能的事。
《超级个体》有一个信念“你所做的事情，一定有人在用更好的方式做”，一定要持续学习，提高效能。
3. 小事很重要
高手的平衡动作都是小而精妙的。不管怎么说，平衡其实很难，想做到动态平衡更是不容易。不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，才让这件事变得很难。
【思考】这些信息告诉我们什么结论？我是如何看待它的？
要像骑单车一样做平衡的高手——眼睛盯着你的愿景，双脚用力蹬提高效能，做微妙的调整让自己保持平衡。
别人看你走得歪歪斜斜，你心中自有自己目标；
别人看你摇摇晃晃，只要不翻车，不撞人，你尽管四仰八叉地往前行。
【行动/反馈】我可以针对它做些什么？
时刻提醒自己，不要完美的一天，努力做到动态平衡的一周，接近完美的一生。
【金句】总有一些值得你记录的句子
用骑单车的比喻——平衡高手的 秘密： 在平衡这件事上，骑得快比骑得慢容易多了。与其关注工作生活平衡，不如提高工作生活效能。
【钩子】我可能用在什么场景中？用什么关键词可以搜索到这个知识点
平衡 人生单车 生涯规划
【出处】它的出处是哪里？
《超级个体》动态平衡：人生的单车平衡法 50-2
【时间】我是何时何地读到它的？
2019年9月5日
【今日精进】你可以尝试回答以下几个问题
你是否曾经陷入过“时刻想让所有人满意，又不可能”的静态平衡的幻想中？
如果人生是骑单车，你最想去的地方是哪里？
你自己的两个使劲儿的踏板又是什么？
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