嗨,伙伴们,早上好~新的一天开始啦,今天感觉怎么样?有没有对自己多一些看见和照顾?❤️
今天百草出门比往常早,一走出小区的大门,扭头看到了清晨的云彩和泛着温暖的天空,心里很感动……觉得这一切真美,也刚刚好出现在我的眼前,感谢这一切的自然呈现,感谢大自然的馈赠和爱护。
早晨醒来后,心里感觉到安稳和开心,静静的坐了一会,然后起床开始了每天早晨的功课:洗漱,行走,和正念。当我这么打着字写分享的时候,眼睛回过去看到刚刚出现在屏幕上的几个字“洗漱,行走,正念”,我是活在里面的吧,也是在每件来满足我的行为中看见自己了吧……(继续前进❤️)
体会这份真实不虚的感觉最近慢慢的开始了自己给自己力量自持实现和真心创建的尝试,过程在一步一步走,感觉也在不断精准。我要感谢过往的经历——为了满足真实的我自己而体验的经历——给我所带来的成长:接纳、尊重、照顾真实的我自己的一切。正是由于看见了自己,也愈加真实的认识了自己,了解了自己,我在心里会多了很多的宽容和慈悲,我爱我自己,无计任何……
今天我对自己的看见是:安稳安定去实现真心里的一切。记得多看看自己,多多和真实的自己呆在一起。祝福大家,一切安好❤️
——百草Aluuta记录于2017.12.8日 8:00AM
守护实现初心是永久的安定
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