听心 听自己的感觉
很多时候困住自己前进脚步的不是世界，而是自己……当你听从自己，世界便听从你。～题记
这几天我在整理某一期分享的录音，因为喜马拉雅FM上传内容的限制，百草第11期的分享录音未能审核成功。从4号到今天，这件事也在不断实现感觉的过程中，做到了力所能及，竭尽全力，总归自己很满意，毕竟一路上自己从未放弃过尝试。
在这个过程中，我看到了很多，不放弃自己，实现当下的真心这是基础做到的，同时看到了自己在前进时心里出现的很多感觉。同时也包括转化的功课，尊重的功课……生活中处处是练习，活着就是修行……保持清醒的去看，去觉知，去收获每件发生里面的力量。这就像是我们经常会聊到的“喜怒哀乐都是能量，都是爱”。
若你碰到朋友问她，“最近生活工作怎么样？”，或许你会听到很多相似的回答，“哎呀，问题很多，我都不知道最近怎么了，总是找不到对的状态……”，这也是我过去会挂在嘴边的话，经常性叨叨以至于最后不假思索脱口而出的抱怨。所有的经历都是在唤醒我们，在提醒我们如何简单的活，晚上去跑步的时候我心里出现一个感觉:经历不可能复制，但是感觉和体悟却可以相同，所以让我们在过程中去更好的看见自己。
今天跟大家分享“孤独”这个词语。早晨听了一首歌，刘若英的歌曲《我敢在你怀里孤独》，里面有几句歌词，心里感触很深，它说出了我的心声，也是我最近几个月正在学习经历的过程：独立中共处。
我敢在你怀里面对我孤独
不知道你有没有这样的感受，我们走在熙熙攘攘的人群里，却又觉得自己还是一个人，还是自己在带着自己前进， 自己带着自己去经历那些必经的路。我记得自己很习惯一个人呆着，或许与小时候的经历有关，爸爸妈妈比较忙，很多时候我一个人在家，一个人过夜，一个人考虑吃什么……所以自己练就了一个本领：随时随地都可以把游离的神收回来，然后完全放在自己身上，自己的感觉上面。慢慢长大的过程中，我逐渐体会到：生活中会有一段时间，自己陪伴自己，自己照顾自己，自己满足自己，自己爱自己……而这些在自己一个人前进路上的收获和感悟，才可以更加如愿的指导着我们如何更简单、如何更清晰的活。这就让我感觉到一句话：标准答案在你的心里，别人给的都是参考。
在这里给大家推荐一本书，也是刘若英写的，名字和刚才歌曲的名字一样：《我敢在你怀里孤独》，奶茶姐姐在里面分享了一句话：
独立中共处
我开始听到独立这两个字是很久之前了，刚毕业的时候我会大声嚷嚷着给家里人说：我终于要独立了。而那个时候的独立在我的概念里面是有关于金钱方面的。我可以独立赚自己的生活费，我可以靠着自己辛勤的双手创造出价值，并且获得一份收入。随着毕业后在蔓生活的学习和浸泡，我越发看见“独立”到底是什么意思，如何做到独立？百草跟大家分享自己的体悟和收获。
首先，我们在金钱上面的获得是独立的一部分，它并不是全部。更深层次的一个领域是：心灵上的独立。这是什么意思呢？举个百草生活中的例子：在我上大学的时候，我跟妈妈之间的关系很“错综复杂”，彼此依赖太多，有时候我在西安，妈妈都要操心我这边的天气，以及我穿什么衣服……而我呢？我的心思在妈妈此刻幸不幸福，快不快乐上面等等。这样子的模式一直延续到现在，当然没有过去那么的“疯狂”，现在我们可能会彼此互相尊重对方的空间，好好照顾自己……（我想，现在很多家庭都是这样的模式，不管自己的孩子此刻多大，在父母的眼中，他们都还小，都需要保护在羽翼下）。
来到蔓生活之后，我发现我在慢慢的学习如何与家人“独立中共处”，其实这是每一个生命都应该学习的内容，在各种关系中，依然保有自己的纯洁性和完整度。孤独是每个人避无可避的状态，却也可以成为最好的状态……在孤独中你可以靠近自己的内心，一个人独处并不是丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己！唯有拥有在孤独中一个人毅然决然前行的坚强，也许才能更好的理解生活！
亲爱的，今天百草想跟你分享：不要害怕孤独，不要担心一个人的生活，去让自己身心合一的活在当下，在这一段静默时光中，自己学习陪伴自己，自己学习享受自己陪伴自己的日子……
爱自己是终身浪漫的开始
这篇文章是今天对自己的一个看见，想来跟大家分享，算是记录，算是成长，算是贡献，我们一起快乐前进，用爱面向快乐去生活吧！（如果你喜欢我的文字，喜欢我们一起前进的感觉，欢迎关注我，我们彼此看见对方，共同前进。❤️）
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