[原文]
载(zǎi)营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎? 明白四达，能无知乎？生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
[注释]
载: 承载。
营魄: 魂魄。
抱一: 使之合一。
专气: 聚结精气。
致柔: 使呼吸柔和。
玄览: 玄镜，心灵之镜。
天门开阖: 身体感官与外界接触。
雌: 宁静的状态。
能无知乎: “知”通“智”，意思是技巧。
不用: 不占用。
不宰: 不主宰。
玄德: 高德，大德。
[大帷解读]
（载营魄抱一而不离，专气致柔如婴儿。）身体像车一样载着魂魄，精神和躯体合二为一，不可分离。聚集精气使呼吸柔和温顺，像婴儿一样无私无欲、淳朴自然。像玄镜照心一样清除杂念而深入观察内心，就可以让心灵没有瑕疵。治国爱民遵循自然规律，不瞎折腾，无为而治。（我无为而民自化，我无事而民自富。）我们通过眼耳鼻舌身感知世界，定要保持内心虚静，心无杂念，静下来才能看清事物的本来面目。明白通达事理，就不会用心机诈术。生育万物而不占为己有，滋养万物而不主宰它们，这就叫”玄德”。
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本文标题：大帷解读〈道德经〉第十章
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