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《凉州词》中的内功心法

《凉州词》中的内功心法

作者: 木兰参can | 来源:发表于2022-09-30 09:26 被阅读0次

-------摘自《凉州词》 雪漠 著  人民文学出版社 (p227-228)

大悲心,大道行,三环九转内丹功。

松静自然领地气,万法归宗步要清。

下动上静合太极,水火既济真铅汞。

步法要求平起落,走时摆扣要分明。

下松如同随风柳,上体如同山岳平。

内在真气要分理,水火相合坎离精。

手采天清分妙相,日月在我手中擎。

行一度,一度精,八式正合内丹功。

式式都有妙中理,三环九转要分明。

一炼精,二化气,炼精化气先柔形。

形是载道体,不炼生惰性,

人之生也柔,身硬气不通。

水行千里远,火在心中生。

水火相交合,练出坎中精。

神气形合一,万法大道行。

后天返先天,长寿八卦功。

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