（一）
四月, 在这个一个草长莺飞的日子里, 暖阳已经跑到了我的闹钟前, 比叮叮当当的闹钟先行一步把我唤醒, 早起已经不像前几个月那么辛苦了。如果阳光会变幻色彩，我觉得早上唤醒我的那一抹阳光是透着粉色的，就和我最近特别喜欢用的粉色玫瑰符号一样的颜色。
纵然在疫情期间，很多朋友足不出户，而我们这些上班族也只能够过着两点一线的日子，然而，我们的心还是可以让它跑出门扉，去通往想去的地方，让它在这个人间四月天感受到生活扑面而来的美好。
时光，慢下来
（二）
我很庆幸，在我的早起伙伴里来了一位住在澳洲的伙伴，她用她不一样的视角带给了我一个看世界的窗子。蓝得精密的海，和青得深邃的天空，白云点缀，林木摇曳，带我回到了那些个最美好的旅行时光里。
记得读书的时候，我特别喜欢一个组合，叫做SHE，因为有一年在海岛旅游的时候，每一天的大巴车上都被她们的歌声环绕，其中有一首是《热带雨林》：月色摇晃树影，穿梭在热带雨林。
湛蓝的治愈色彩
（三）
其实，这些天，我的日子是有点凌乱的，凌乱的怀疑人生，幸而通过用心去感知，感知身边的事物，感知同行者带给我的异国风光，感知当下所做的事情的美好，我慢慢又恢复了自己的步伐。“删繁取奢”、“化繁就简”是一个很重要的时间管理的秘籍。
删繁就简 寻找自我
（四）
我的身边，都是奋斗者，都是学习者，都是拼搏者，我们难免陷入焦虑，难免凌乱了步伐，然而我们一直在用时间管理的工具调整着自己。在这里我为大家送上几个我觉得可用的方法，如果你也正在饱受着内心的凌乱，正在焦虑，不妨试试这些方法：
1、简化目标。我是用效率手册记录自己的计划的，当我刚开始使用的时候，我常常会把效率手册写得特别满，然后我忙于在各个学习团队中分享，打卡，把自己弄得很疲惫，也没有太大的沉淀和获得感。现在我学习雪瓶老师告诉我的，目标最多不超过三个的原则，每天我的最重要的目标很简单，只有-陪伴家人、学习、运动三件事情。有时候，我们常常觉得自己不做什么，就会缺少什么，想要的太多，而能做的太少，所以我们才产生了焦虑。
2、单点突破。我已经进行了第5个轮回的早起营了，每一次早起营开营前，我都要让大家设立好自己21天的目标，当然我们的目标是可以调整的。我拿自己举个例子，我这21天为自己制定的目标就是写作，其他的目标围绕这个开展。我把在社群的分享全部当做我写作精进的道场，这样子，我只要知道了自己的这个目标，及时其他方面暂时做的欠佳，我不会过多得去顾及，这样我的心态
目标清晰 步伐踏实
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