丢掉过去吧，你并不需要过去。（我发现自己经常沉溺于过去，怨恨自己和别人，一遍遍回想不好的事情。我的过去并不开心，尽管这些年已经改善了不少，然而我经常回忆起更早的过去，认同那个时候怯懦无能的自己）
过去并不能代表我，人是不断发展变化的，是动态的。
练习自我观察的能力，监控我的内在状态。通过不断练习，这种力量会不断得到加强。
人总是陷入无意识的状态，不由自主的想一些自己不想思考的事情，而且根本停不下来，也意识不到。
我不拥有过去，也不拥有未来，我拥有的只是现在，能改变的也只有现在。
多观察自己的思想，接纳它，就能拥有清醒，能从沉溺中醒过来。
丢掉过去吧，你并不需要过去。（我发现自己经常沉溺于过去，怨恨自己和别人，一遍遍回想不好的事情。我的过去并不开心，尽...
歌手曾佩慈有一首歌，粉笔与涂鸦。 “白色很长很长地画在黑板上，我用蓝色绿色帮你加点小花。 你梦想一个新娘，要为她掀...
丢掉了珍藏三年的抱枕 丢掉了破旧的手工钱包 丢掉了任性自私 丢掉了幼稚 丢掉了过去 你也丢掉了我
想要未来，就要先丢掉过去，是丢掉你过去的辉煌，积攒下来的傲气，自信的来源从来不是你过去成就了什么，而是当下你正在创...
丢掉过去“四六不着调”的脾性 丢掉过去“没心没肺”的举动 丢掉过去“口无遮拦”的快言快语 丢掉过去“总是自以为是”...
丢掉这三样东西，你会越过越好。 丢掉挽回不了的过去。 丢掉虚情假意的朋友。 丢掉不爱你的人。 相信自己，怎么简单怎...
写下过去一年里所发生好与不好的事情， 写下后悔/遗憾的事件， 写下讨厌的人事物， 写下感恩的人事物， 写下开心的事...
七天长假最正常的一天吗？也不算，今天又只吃了两餐。挺好，忙碌起来忘记吃饭是不是有点过分，是的。请记住身体永远是第一...
你该丢掉过去的影子，从新开始生活。
过去属于死神,未来属于你自己.趁未来还属于你自己的时候,抓住它吧,不要专心懊悔早已过去的事情来糟蹋自己,而要在目前...
本文标题：你并不需要过去 丢掉它吧
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