我们都想克服拖延,我们却一直在拖延。
生活中一件很小的事情,一天换下衣服没有洗,那么第二天换下衣服来,想着自己要洗两套就不想动了,觉得有点累,于是换下来的衣服就在那里累积起来。当你有一天发现自己就剩一套衣服可换时,不得不洗了,而这时候衣服已经堆积了很多,看着成堆的衣服你就会头痛,更加不想洗了,但是这时候,不得不洗了,因为没得穿了。然后你会在懊悔自己为什么没有当天把他洗掉的心态下,艰难的把所有的衣服洗完。
工作也是这样,我们总“喜欢”在deadline的前一晚才开始肝,而从任务布置下来到deadline前的好多天,我们都曾想着开始做这个东西,但是总有事情,总有各种“重要”的事情将他顶替掉,所以就把他拖到了最晚。与之而来的,被称为我们年轻一代的焦虑和累,因为总要熬夜,总要肝
我一直坚信一直需要熬夜工作,是对自己的一种不负责,反思一下你白天干嘛了,效率有高吗?
我们从学生时期就一直有拖延的习惯,作业不到收之前是不会写的,大作业不到验收之前是不会完成的。为了克服这些我们会给自己定一个详细的计划,但这些计划真的起作用了吗?它有撑过三天以上吗?
我承认,我没有。
最近在做短学期的课程,只有七天,我忍了那么一下,三天我把我的任务做完了,那种感觉,无法形容,但是真的很棒,就感觉自己是完成了什么不得了的东西一样。
其实克服拖延,不需要你去置顶那么详细的计划,因为他又臭又长,你只需要忍那么一下,就那么一下,你就可以进入你的学习和工作的状态,就能达到完全不一样的效果。
keep fighting and be a better people
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