进入心理学的第一天，学习打卡。
在语音打卡的环节，犹豫了很久，感觉自己的声音比较生涩，比较的普通话不标准，所以会有些自卑和担心。
事实上，没有人会在意你，但是你自己最在意自己。一天天的学习还是比较困难的，因为有些很难懂，特别是积极心理学创始人说的幸福的原理。但是总体让我感受到的是幸福，不单单是一种感性的感受。也不仅仅是一种生活的体验，更多的幸福来自于做好事情。让自己有成就感，让自己有价值感。
积极心理学也是一种知行合一的过程，无论是性法则及其心理的暗示，每天保持积极的心状态。更多的幸福来自于创造美好的生活，当然跟我们的五大东西离不开。就是我们与人的关系，我们自身的做事情的能力如何有做好一件事情。如何学会专注的投入。主观的意义和积极的情绪。最重要的是改变认知。
吃不了学习的苦，就要吃生活的苦，学习时间需要持续的事情加油吧
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