我是宝玲，两个孩子的妈妈。这是我写的第十篇亲子的文章，为的是记录两孩子的成长过程以及当妈的一些体会。
很庆幸自己上周五特意请假去风雅颂樊登书店参加杨老师这个关于专注力的课程，收获满满。
一直以为专注力仅仅只是能集中精神做一件事，如果没有专注力就是没办法专心做一件事。而不知道缺乏专注力的孩子还会有这么多的危害。
缺乏专注力的表现
认识到了专注力的危害，我们就在想那么要如何培养孩子的专注力呢？其实孩子的专注力不用特别去培养只要我们不去破坏就已经很好了。有的家长就奇怪了，怎么样才算是破坏了孩子的专注力呢 ？很荣幸参加了这个培训课，所以我才明白了。接下来我分享一下老师的课程部分内容。
整个课堂，老师融入了多个小游戏让我们切身体会孩子的感受。
开课就有一个小游戏，游戏体验一：老师分别选了三位家长分别饰演 孩子、爸爸、妈妈。很荣幸我扮演了孩子的角色。故事：妈妈白天要上班，累 了一天回来还要洗衣做饭带孩子，心里的怨气很多。爸爸呢，是一家之主为了家庭努力上班努力赚钱，想要给妻儿提供好的物质生活。所以每天下班也都是一脸的疲惫。妈妈怨气多了自然就像爸爸撒火了 ，爸爸上了一天的班回来还要受到妈妈的指责，感受不到家庭的温暖。心里也很生气，于是他们就开始吵架。当父母吵架的时候。作为孩子的我内心的感受是：怕他们把情绪把火气迁移到我身上来。当他们真的把枪对准我的时候， 我的感受是：我觉得我是多余的，我是他们吵架的导火 线，怕他们会打架，打我，会不会要我。总之内心深深的缺乏安全感。
父母之间的争吵体验
所以父母之间的争吵给孩子带来的伤害是巨大，一个内心缺乏安全感的孩子内心是会比较自卑，不自信，会想要讨好别人博取关注。比如职场上的“便利贴”女孩就是属于缺乏安全感的一种 。一个经常在争吵的家庭环境中成长的孩子，又怎么可能会有高度专注力呢？孩子整天想的都是今天父母会不会吵架之类的，而性格上也会被影响，或者像妈妈一样强势暴躁，或者像爸爸整 天压抑。所以，作为父母真的不应该再在孩子面前争吵了。
关于这一点，我是真的要去面壁思过了。因为我就是属于脾气比较急的，明知道不应该吵架 但是还是忍不住。所以夫妻双方还是应该多 沟通多理解。
你是否给孩子贴过负面标签？你是否经常指责你的孩子？比如：你真胆小，你真的很笨，你是个不听话坏孩子，你太调皮了，你很懒，你真不讲卫生等等。不知道，当你本身被人贴上这些标 签的时候，你是内心是什么样的感受？
被贴上负面标签的“孩子”
杨老师就真的让我们体会了一把这个感受。游戏体验二：所有成员分成两组 每组围成一个圈，圈内站着一个人（角色：孩子）圈外其他人角色是妈妈，每个妈妈对着 圈内的孩子骂一平时最经常骂的话。 结果一圈游戏下了，百分之百的家长转换为角色是“孩子的”的时候，站在圈内都是低三下四抬不起头来的。
游戏结束的时候，就是谈感受的时候了。有些妈妈觉得：被批评感觉很没面子。有些妈妈觉得：很害怕。有些妈妈觉得：没安全感。有的人觉得：越是被批评就越想对着干。总之情绪都是不好的。所以被认否的感觉内心真的很受伤。
而现实中很多孩子就是这样每天接受父母的各种指责，被贴各种负面标签。大人都会犯错，更何况是一个孩子呢？当孩子做错事情的时候，我们需要的是正确引导他们正向的东西帮之改过，而不是一味的批评否认。这样才能培养出一个阳光自信有责任感的孩子。一起上课的妈妈们很多也都有这种感受，同时也有部分明智的妈妈是真的很少随意指责孩子，这真的是值得每个家长学习。
被批评的感受很不好，那被表杨的感受呢？当我在圆圈了被每一位家长表扬一句的时候，我觉得我是抬头挺胸的，脸上充满自信的。当老师问我们的感受时，我上台说 我都能走出六亲不认的 步伐了。真的是这样，被表杨的感觉真的很好，当家长夸我很勤劳的时候，我在想下次我要更勤劳，总之我想以后做的更好。
不得不赞叹语言的力量真的是威力无穷啊，想毁掉一个孩子可以使用语言暴力，想培养一个孩子可以用爱的语言。我相信，所有的父母都是爱自己的孩子的。只是有的时候方式错了，但我希望以后父母可以多些耐心多些爱的语言，少些指责与吼叫。
游戏三：课程中还有一个比较有趣的游戏叫“雕塑”，两位家长为一组，分别是A和B。（A为家长，B为孩子）游戏规则是：B当一座雕塑，而A是创造家，可以任意摆布B，把B摆成A所想要的样子。在这个游 戏里，我的角色是B。被人改造的那个人。我的同伴呢，没给我摆什么高难度的动作，刚开始只是摆弄了下我的手，后来帮我稍微整理了下头发。我觉得还蛮舒适的，就没有其他什么特别的感 受了。所以一开始我不明白老师的这个游戏的用意是什么的。
当游戏结束的时候，每个角色B的感受都是不一样的。有一位“B”成员他被对方摆造型的过程中感受是非常温馨的，因为对方怕他会冷帮他带帽子，担心他会累想让他坐下来等等。通过这个 小游戏我们看出了角色A平时在家是一个特别温馨的妈妈，把孩子的生活起居照顾的都算是还不错的。
还有一对比较活泼的成员，他们两全程默契度很高，配合的相当好，摆造的过程甚至要 跳起舞来了。那么这么一对活泼的成员，他们的雕塑寓意是什么呢？原来他们的雕塑名称是“我心飞翔”，嗯，光听名字就觉得要飞了。成员B之所有把造型取名为“我心飞翔”是因为他们在 家庭中的亲子关系也像游戏中那样很和谐，在现实生活中也玩得很嗨，他们的关系是母女的同时也是朋友，她总能跟着孩子的步伐一起成长一起学习一起进步。我想和孩子的关系最好的莫过于此了吧。
课堂很丰富，互动很多。杨老师不断的引导这我们家长去舍身体会孩子们的感受。谁也不是天生是做父母的料，都是需要我们自身去不断的学习不断的跟孩子磨合，最后寻找与孩子最合适的相处模式。
各种游戏体验
最后感谢杨老师以及樊登书店组织的这场《如何有效沟通才能提高孩子学习专注力》的沙龙，让我们家长学到更多有用的育儿知识。
杨老师与成员的合影
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