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早睡护肝

早睡护肝

作者: 憧趣 | 来源:发表于2024-12-14 16:15 被阅读0次

    熬夜伤肝!看完这个你还敢天天熬夜吗?

    熬夜是最伤肝的。肝是人体最大的代谢器官,夜晚23点至凌晨三点是是肝脏的最佳排毒代谢时间

    熬夜会让肝脏无法进行正常排毒,导致新鲜气血无法生长,肝脏供养不足,就会使肝细胞难以修复,反而会加剧恶化,就会对身体有很大的伤害。

因此,肝不会说话,养肝护肝千万不能忽视!

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