休息、学习和成长

彼岸焦点分享第1531天（20220926周一)

悠闲的一天，睡懒觉，逛超市，买吃的，做吃的。

傍晚陪老爸聊天时，想起前两天学习的，对老人最好的陪伴是回忆，就拿出之前老爸的照片，和老爸一起回忆。当老爸又说起了爷爷奶奶的不容易时，我却想起了去世的母亲。现在写分享时才察觉到我和老爸一样，都对各自的父母没有很好的分离。

晚上听了半节督导课，看到了精神分析背景下内心的七种核心冲突。内疚感冲突(自我中心一亲社会倾向)，分离个体化(独立依赖)，照顾和自给自足，反控制和控制，俄狄浦斯冲突，自体自恋(自我价值客体价值)，身份认同。

看到这七种冲突，又想到了晚上和爸爸的聊天，又想到了自己的议题，学习和成长必不可少，也是走向成熟平和的必需之路。