2020.5.21
感恩记录
1.感恩我亲爱的爸妈早起为我做早饭，老妈早早地出门买菜，买新鲜肉给我爸做他想吃的肉片，感恩他们老夫老妻的陪伴让我意识到婚姻的真谛。
2.感恩我们这栋楼的阿姨早上让我蹭伞到门口，让我避免了被雨淋。
3.感恩同事早上来接我一起去上班，下午送我出门办事。
4.感恩我的朋友专门从成都过来看我，并给我送面膜。
5.感恩原单位同事对我的关心。
6.感恩今天晚上和小旭约聊带给我的启发，没有分别心，对万事万物都有真正的包容心态，知道自己要什么，想办法与自己的高我和潜意识进行链接，好好对待自己的身体，特别有才华、有自己的想法的姑娘。
7.感恩亲爱的雨芯老师在我需要帮助的时候给我的建议。
8.感恩今天一个小学校长非常真诚地给我提关于推荐心理健康教育的有效可行办法。
9.感恩自己今天在面临工作选择时的纠结犹豫，让我再次意识到自己的功课，问问自己的内心，你到底想要什么，到底什么更重要。
10.感恩我的天使对我的爱和支持。
11.感恩今天在遇到自己觉得不太公平的事件时自己的不淡定，让我意识到抱怨和牢骚毫无益处，重要的是把手上的工作做好，用事实说话。
爱自己记录
嗨，亲爱的贞贞宝贝，现在我们坚持10个小动作，每天擦防晒和隔离出门，给自己点赞。
爱他人记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天我们真诚地跟小旭交流，并表达对她的赞赏，给自己点赞。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天我们祝福yuki生日快乐刚给她发了红包作为爱的能量传递，棒棒哒。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天我们把手机送给了更为需要的姐姐，为自己对姐姐的爱点赞。
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