日更426
亲爱的，此刻我们感觉到特别的疲惫。这两天我们的工作又变得忙碌起来了，脑袋感觉又像浆糊一样思路不清晰了。所以保持内心的平静很重要。
感恩记录
1.感恩我最亲爱的爸妈今天回来吃我煮的酸菜鱼，感恩老妈看我在忙工作，在自己很疲惫的状态下洗了碗，还给我烧了开水和洗脚水。
2.感恩闺蜜辛言今日分享的情侣主题图片，真的超级有爱，辛言的成长看得见，精进有自己的想法，真的特别棒。
3.感恩亲爱的瑶瑶今日给我发了个红包，也是我今天收到的唯一一个红包，谢谢她对我的美好祝福。
4.感恩我的天使一直爱着我，支持着我。
5.感恩给我们送货的小伙伴，让我们得以有鸭肉和鱼吃。
6.感恩C询问我的灸贴使用情况。
爱自己记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天我们给自己煮了早饭，火锅粉丝，中午回来午休，晚上泡脚，很棒。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天我们完成了公众号转发，想办法把陈老师的音频合集放了上去，给自己的认真执着点赞。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天下午我们听了琦琦的分享，很有启发，做了不少笔记。
4.嗨，亲爱的贞贞，今天我们完成了小鹿百日朗读和星球的朗读打卡，坚持输出自己的心得和收获。能有做自己的自由和敢有做自己的胆量。看对眼，有话聊。
5.嗨，亲爱的贞贞，今天我们买了自己喜欢的香肠，还给自己买了条粉色连衣裙作为礼物，棒棒的呢。
6.嗨，亲爱的贞贞，今天你主动给吴老师建议请她联系团市委，希望心理健康教育能够在全市范围内得到推广，这样高坪的孩子也会受益的。
7.嗨，亲爱的贞贞，今天我们主动联系理发师志愿者帮助一线医护人员理发，尽管效果不理想，但也要为自己的想法和行为点赞，继续加油，只要自己认可的就认真去做吧。
爱他人记录
1.嗨，亲爱的贞贞，今天我们看到有朋友需要草莓时，主动拉雷宇进群，谢谢有这样的机会。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天我们听完琦琦的分享后，主动合成了音频，给自己的利他行为点赞。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天我们主动在群里回复小伙伴关于冥想的提问，棒棒哒。
4.嗨，亲爱的贞贞，今天我们在征得辛言同意后，把辛言的作品分享给了飞菲，希望能够对他有所启发。
5.嗨，亲爱的贞贞，今天我们给爸妈煮了酸菜鱼，不过由于今天工作有些忙，内心有些烦躁，于是跟爸妈并没有深入的交流，这点得注意，需要种好的种子。
亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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