最近的自己很焦虑很低迷，情绪化严重，昨天总结之后发现我是时间和精力没有管理好，太贪心，设置了太多目标，想要太多，导致不够专注，很多事情都做得虎头蛇尾，内心就不停的自责。
回头看看书柜，把去年看过的《最重要的事只有一件》又翻出来了，决定此次要重读，帮助自己梳理重要的事情来提高效率和稳定情绪。
书籍其实不厚，章节不多，目录+三节总共四部分，语言也通俗易懂，非常好读；书的主要关键内容如下：
目录 的三部分
1.只做一件事 2.多米诺效应 3 成功有迹可循 这三个部分主要是举例说明专注只做一件事可以产生的效能，即为什么；
第一部分的标题是谎言 作者举出了生活中误导并阻碍我们成功的六大谎言，即隐藏在我们潜意识当中的木马程序或者说是固有信念：
1.1 每件事都很重要 关键词：最重要的事情只有一件。
1.2 你可以同时处理多件事 关键词 你可以同时做多件事，但是你不能同时专注多件事
1.3 过上有规律的生活 关键词 你可以选择一件最重要的事从自律开始形成习惯，但是不可能所有时间都自律，习惯是一个一个养成的，养成的小习惯需要的平均时间是66天，一开始是最难的，熬过了就会形成叠加效应，越来越容易；
1.4 意志力触手可及 意志力像电池，他有电量充沛的时候，也会随着时间慢慢耗费完，所以我们选择在意志力最充沛的时候去做最重要的事情；
1.5 平衡工作与生活 平衡原本就是个不存在的谎言，我们需要的是制衡， 工作中我们需要挑选出最重要的那件事，解决掉那件最重要的事，其他的事就变得容易或者自动解决了，这是对工作的制衡；生活中 你的需求，你的身体和心灵，朋友，家人，这五个球的杂耍游戏，缺一不可。生活的制衡需要我们用心去经营，精彩的生活就是制衡的生活；
1.6 大即不佳 关键词 要志存高远，把盒子定制的够大你会越成功，不要给自己设限这点让我想到了萌薇老师有一次朋友圈分享的要把目标设大一点，同时吸引力法则也告诉我们，因为你对宇宙发送命令时，发送命令的大小对宇宙超人来说都是一样的，所以我们要放开自己的限制，去设置大目标。
第二部分 真理 提高效率的极简之道 本部分是告知我们如何找到自己的最重要的那件事
2.1 关键问题：关键词 好的答案决定于好的提问，因此关键的问题需要找到关键的提问 。灵魂三问：1.我能做的那件最重要的事是什么，2.我要做了哪件最重要的事，才让生活变得更加简单或者让其他事都变得不必要了。
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