昨晚一点多睡觉！今晚七点半醒来不愿意起来。在老家，心理总是暗示自己起来干啥呢？这样下午一点多起来，明明努努力能做到的！
总给自己找理由！目前整体心态处于承认现实，比较缓和，有很多念头情绪很正常。主旋律是动起来找事情做！不起床躺床上，只会浪费时间，让爸妈担心！别人才不会管我死活，就像我封闭在家，婆婆说的，你管别人怎么看你说你，只有我来操心你吃喝啊！
充分看出在点滴小事上我不愿为自己负责！想啥时候起床起床，想啥时候吃饭吃饭，一点不去控制！明明是在康复路上走，不能事事去期待别人理解别人帮你！自律都做不到！别说自律！早睡早起！一日三餐！不能因为情绪伤害自己身体吧！
进步：1.带爸妈市场定好了羽绒服。虽然哭着和爸爸闹了。因为爸爸倔强地不肯去量衣服。我哭着说我好不容易情绪好点，想为你们做点啥！气得我要背包回城里。惹得妈妈也哭了。爸爸吵妈妈说都是你催的，我说是我主动要做的！爸爸说那么多衣服了还做啥！我说你没有特别合适的。虽然我在哭着，但感恩祷告，一起去了市场做了羽绒服。带着症状生活，投入生活！我好棒今天为爸爸做了件事！
2.去修脚，感恩主不是很疼。学到了可以用阿莫西林胶囊消炎止血。
3.主动给婆婆电话，参加了教堂聚会。约翰福音一书3章。感恩那个姨短暂分享她的经历。哭哭发泄发泄情绪也是好的！
4.感恩许锐语音通话了好久，听到她儿子三个月了！我这次没有拒绝外界交流。
感想：当听到那个和我分享的梅姨又说，你都不想想你父母生你养你多不容易啊！等等！我内心独白，我罪责连连，都快活不下去啊！不是这么多爱的支撑我肯定都完了！过后想想抑郁人士的内心世界，只有自己知道吧！不能期盼别人理解。婆婆和梅姨说今天我迈出了一大步，尤其是初信者。属灵的征战，因为就在今天好久没联系的许锐出于好心给我推荐什么仙儿，让来家看看什么。我说我婆婆太让我的心感动了，我觉得她对我的爱都不可思议。所以我信仰的话想选择基督。毕竟人的爱是有限的！上帝的爱才是无限的。
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