文/齐齐乐
一.高知女的魅力里，蕴含着高效的“学习力”
最近刷爆网络的复旦大学女老师陈果，用她的知性美和富有感染力的口才，优雅的讲课姿态，充满魅力和吸引力的内涵，斩获了一大批网友的啧啧称赞。
相比浓妆淡抹，搔首弄姿的网红，陈果老师像一股清流，用她渊博的知识，迷人的微笑，高雅的内涵，给所有人上了一堂课。
有人这样评价她:“有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。她是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”，比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。”
是的，“腹有诗书气自华”，在她身上体现得淋漓尽致。一路读到博士，当上了高校教授，陈果的高颜值里和高智商里，透射出知性和睿智的光辉。那种饱读诗书的光芒四射，那种口若悬河又自信满满的魅力四射，是任何妆容和造作都隐匿不住的。
一路走来，正是因为持续学习，才让陈果一路走到了博士，用她丰富的哲学知识，影响着莘莘学子。
以前的女博士被人们戏谑为“灭绝师太”，然而，现在大家对于知识渊博和高学历者的崇拜，上了一个新层次。一个有着高学历和高水平“学习力”的女教授，不仅受到大家的尊重，而且展现了被知识武装的人格魅力和持续有效学习的光辉。
一个有魅力的人，不仅是智商和情商双高的人，同时也是“学习力”超强的体现。陈果对于学习有着自己独特的见解：
学是指模仿和效仿，习是指操练和实践，学而时习，就是把你模仿来的东西、效仿来的东西不断的投入你生活的实践，从而从一个外在的标准变成一个内在的习惯和需求，这就是学习。
真正的教育没有语言表达这一关，真正的学习是要谋求榜样的力量，真正的学习是要谋求精神的导师。老子说：“行不言之教。”真正的教育不应该有太多的语言。我们说到真理的时候，通常都说心领神会，可意会而不可言传，这个时候耳朵是多余的。
榜样在哪里？榜样就在生活之中，三人行，必有我师。所以我们要培养对人的鉴赏力、对人的品位。
艾默生：“只有美德能够像磁石一样吸引出美德，只有智慧能够像磁石一样吸引出智慧，只有美本身、美的心灵才能够像磁石一样吸引出美的世界。”
学习的最终目的就是要以一颗清醒的头脑从善如流。
对学习有着深刻见解的人，其“学习力”也不会差到哪里去，人生有很多种选择和很多条道路，而通过有效学习，提升“学习力”，能够成就一代学者，亦能够展现个人的风采。持续不断地“有效学习”，是我们需要具备的一种能力，它能够让我们在最平凡的世界里，拥有不一样的人生活力。
二.学习是改变命运的途径，是许多人逆袭的唯一道路
韩寒最近在微博发表长文提起退学往事，他感慨：
“退学是一件很失败的事情，说明在一项挑战里不能胜任，只能退出，这不值得学习。”
随后他又发表了一篇《我所理解的教育》，文中说：
“读书改变命运，知识就是力量。学习读书的确未必在学校，但学校和高考，是基本最公平和最有效率的，你要是普通家庭，更应该感谢与遵循。”
学习和读书永远是一个人最重要的事情，甚至是很多人改变命运、逆袭人生的唯一途径。
网络上那个被大家心疼的“冰花男孩”--在美丽的彩云之南，有个叫做王福满的8岁男孩儿，每天要独自步行一个多小时的山路去上学，“学习”成为他走出大山，迈向成功大门的唯一道路，是他改变命运，摆脱穷困的唯一方式。
人生没有那么多的捷径，读书和学习就是王福满现阶段可以抓住的一根前进的稻草。所以，他宁可身体经受疼痛和疲惫，宁可忍受山路崎岖和严寒酷暑，都赶着山路去上学，他的一切希望和寄托都与学习息息相关。没有什么能比这一根稻草更加有力和坚实。
固然，若一个人能够具备超强的学习力、较高的学习效率，也不枉经历这么多苦，经受这么多罪。所以，苦难经受过来若要有回报，就要做到有效学习，提高学习力！
《有效学习》|你的“学习力”水平，决定着你的人生高度
三.从一个学习障碍者到《有效学习》畅销书作家
有这么一个小男孩儿，金发碧眼，却看起来呆头呆脑，每天头发脏兮兮地，早上十点半才拖拖拉拉去学校，脸上时常透着自卑和胆怯，他被同学们嘲笑，戏弄，被老师批评、惩罚，然而这一切都发生在，他11岁生日即将到来之际。
他被老师判定为学习障碍型学生，连最基本的除法都学不会。别的同学在聚精会神地学习，能把题目全部做完，他却做上一道题就思想开小差，最后干脆抄了同桌的作业......
无奈直下，学校的心理医生开始关注他古怪的行为，后来出具了一份写着“粗心大意、心不在焉、烦躁不堪”的诊断评语。
老师们也非常无奈，建议他去接受残疾儿童特殊教育的测试，学校已经判定他为适应能力差，不善交际，学习困难，与周围环境格格不入的人。
然而，就是这个男孩儿，后来一举成为美国国家智库美国进步中心高级研究员，专门研究学习能力。他叫乌尔里希.伯泽尔，他的相关论述发表在《纽约时报》《华盛顿邮报》《华尔街日报》等国际一线媒体。
他写了一本专门研究学习的书，这本书就叫《有效学习》，该书一上市就被评为美国亚马逊好书。他用自身所总结的学习方法，汇集了学习领域最新的国际研究成果，内容扎实、可读性强，给我们展现了学习的魅力和学习的有效方法。
四.有效学习的秘诀
在学习力如此重要的时代，在终身学习被大家所遵从的时代，研究如何有效学习，就变得异常重要。
乌尔里希·伯泽尔在《有效学习》一书里，阐述了很多实用的提高学习力的方法，囊括了利用碎片化时间进行系统学习的方法论。不仅适合于在终身学习道路上精进的成年人，也适合在校生。
一.“学以致用”是有效学习的原始驱动力。
作者认为，动机是学习活动的终极动力。发掘你的内在驱动力，当倦怠袭来之时，当诱惑屏蔽了你的思绪，你的内在驱动力会让你拉回思绪，重新回到学习的轨道。
主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步。同时，富有创造性的学习活动，可以帮助我们塑造积极的思维模式，使得学以致用成为可能。
二.“循序渐进”是有效学习科学方法论。
有句话说“你一定要努力，但千万别着急”。用在学习上非常准确。因为越是急功近利，越让目标离你万里。
学习是一项知识管理的活动，你需要按部就班地设定学习目标、制订学习计划、掌握基本技巧和掌握专业技能。而在这期间，做好情绪管理也是进行思维活动和促进学习有效进展的重要因素。
三 .“精益求精”是有效学习的精髓
及时"复盘",积极反馈，才能做到对学习活动有效监控。学习的过程是一个需要付出精力且不断试错的过程，善于调整学习时机，做好情绪管理，始终把关注点放在精通专业技能这一角度上，精益求精指日可待。。
四. “融会贯通”是有效学习的系统思维方式
找到知识的内在联系，发现知识背后的底层规律，是学习的根本目的。在这个过程中，系统化思维是必不可少的，而构成系统化思维的因素也有很多，比如推论假设、实验验证、类比推理等。
第五章 “温故知新”是有效学习的思维习惯
知识的学习是一个永恒变化的过程。在这个过程中，我们需要学会回顾与反思，这是一种思维习惯，也是掌握专业技能的有效方法。温故而知新，才是推动知识更新迭代的终极法则。
高尔基说:"人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有学习！学习！"
提高你的“学习力”，将学习方法融入到生活和实践中，用知识武装大脑，不断增强你的战斗力，才是提升人生层次的真谛。你的“学习力”水平，决定着你的人生高度！
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