这次的主题是享瘦人生，又到了一年一度春暖花开的季节，又到了三月不减肥四月徒伤悲的时刻。或许是这期的主题太过吸引人，见证了一大波宾客赶往现场的时刻。
这次的即兴演讲是从六个题目进行展开的。减肥的好方法、胖的好处、减肥经历、你认为胖好还是瘦好、为什么当下女孩都喜欢瘦、唐朝为什么以胖为美。题目大多都很贴近生活大家都能有话可说 。作为小白超级喜欢这样的题目，毕竟刚刚开始本着完成比完美更重要的态度，这样的难度容易让人行动起来。
其中让我印象最深的有两位，一位是哼哈官赵洁琼，另外一位是语法官陈少杰。
赵洁琼的即兴演讲主题是减肥的好方法。从自己结婚减肥开始，引出其实减肥不单纯是吃的少，而是应该少量多次，主食可以吃玉米、地瓜这类的粗食。短时间想出到说出这样的即兴演讲真的超级赞。
陈少杰的即兴演讲主题是你认为胖好还是瘦好。他非常机智的从这个话题引向了选择的话题，让我不禁想到to be or not to be,that is a question。行文特别流畅，非常优秀。
备稿环节让我印象最深的是蔡文荣，因为目前也在看思考方面的书籍，也在有意识的开始学习批判性思维，这都与她的演讲不谋而合。演讲开始的时候用疑问的方式与台下进行互动和用书评的方式引出主题自己缺少批判性思维，方式很新颖，也特别有自己的特色，最重要的是不突兀，可见是用了心的。建议其实是在说小时候数学老师念错字例子的时候，其实这个例子个人感觉更像是让你有了批判性思维，因为从那一刻开始你认识到老师并非万能的存在了。
备稿点评环节最打动我的是王鑫，可能是因为我最初对于马腾飞的备稿演讲理解的不够深入，最后王鑫的点评让我豁然开朗。开场就推荐一本书斯坦福大学人生设计课，之后从明线暗线两个方面进行展开。听完发现自己其实也看过这本书，听演讲时也听到了这些重点，突然想到网上说的别人的网络是WiFi，自己的网络是2g，这就是差距。
最后想说一下主持人刘宇，上一次会议她担任的即兴演讲主持人就让我记忆深刻。这次的主持人更是十分出彩，主持人最难的地方就是承上启下，今天刘宇的表现让我认识到主持人还能做到这么高频的输出好句，不得不说大家的积累和知识底蕴真的是让我佩服。
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