周末两天带着孩子出去玩，东跑西跑，累得要命。
今天把孩子都送去学校后，就感觉很累，很无力，什么也不想干，还想哭。
中午吃完饭，晕晕乎乎的出去见了一个客户，和他交谈的整个过程都感觉自己晕晕乎乎，畏畏缩缩，非常不自然。
这又体现了我社恐的一面。
原来在外面上班时就不愿与同事打交道，在家独自看了几年孩子后，更畏惧与人打交道了。
见完客户后，知道自己不在状态，我内心也没有如从前一样过分自责。
我想起了最近看书看到的一句话：情绪来就让它来，去就让它去，随便它。
每个人都受情绪起伏不定的困扰，每个人都无法掌控自己的情绪。
我能做的就是在焦躁、厌倦、无力的情绪到来时保持平静，静静地等着它离去。
亲爱的自己，与人交往要镇定，不卑不亢。
如果做的不好也无所谓，因为那是别的人，跟你没有任何关系。
请相信自己能在下一次与人交往时表现的更好！
痛苦和苦难 是人生中两个孪生兄弟 要来的总是要来 那就让它来 要去的总是要去 那就让它去 一来一去才是人生 一来一...
去的就让它去了吧， 留作回忆。 来的尽管让它来吧， 好好珍惜。 放下所有的...
人与人之间相处，难免产生摩擦，如果长期处于摩擦导致的负面情绪关系中，对内心反而是一种负担。 如果只是向不太亲近的人...
这两天的心是无论如何也静不下来了，本来下午打算的挺好，可是发现要把事情推进到尽善尽美，还是需要牵扯很多的精。 今日...
Author：杜七 Date：2015.11.19 人生短暂。 每个男人心中都有很多『小鹿』，尤其作为一个『90后...
讲述了一个得病被象群遗弃的小象，最终通过人类的悉心照顾而回归自然的故事。 动物是人类的朋友，小象洋妞调皮可爱，它憨...
打坐的经验分享： 我就是秉持观看等待不评判的原则，每来一个念头，就让它来并让它自由去。 不去带任何标签，如果有标签...
我无法用语言来描述它的美，就让照片来阐述吧！
没错，就让它先空着。 不服？尽管拿钱来砸我。。。
文 / 无影既然花落了，就让它随风去——强将残花留枯枝， 笑颜终不似旧日； 既然有伤了，就让它结个疤——让它走...
本文标题：情绪来就让它来，去就让它去
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ixuyrdtx.html
网友评论