今天秋叶PPT推送了老秦的文章“如何正确练习，才可以有效让自己从菜鸟变为高手？”，看完后豁然开朗，顺手记下自己的心得。
我总结了老秦这篇文章提到两点核心。
1、不断刻意练习；
2、如何刻意练习（PPT）：拆解、模仿、反馈、总结、反复。
我们要get一项技能，或者在某个领域成为一名高手，就需要做到以上几点。而牛逼（高手）与懵逼（菜鸟）之间，只差这几步。由平庸到牛逼，要经历千锤百炼，毕竟罗马也不是一天建成的。希望有一天，窝也能由平庸变成为某个领域的牛逼专家。
废话不多说，以下是我的总结：
1、别做思想的巨人，行动的矮子，先干了再说。
老秦说要“大量练习”，我认为要实现“大量练习”对于一般新手来说，会有畏惧感。还不如先动手做一遍。打比方，你想学习PPT，成为一名牛掰的PPT高手。告诉你，光看书和案例是没用的，得先给自己找个主题做一P，或者直接模仿别人的PPT动手做一遍，做的过程中发现问题，然后针对性解决，比方说排版不整齐这个问题，你就应该多看书，多请教别人，想下怎么解决。
再举个例子，认识一位朋友，他满腹经纶，但从很少主动传播知识，所以他想尝试把自己所想所学展现出来，却难以启动第一步，直到两个月前，他开通了公众号，发了第一篇文章。俗话说“万事开头难”，进步的车轮一旦启动，必将势不可挡。目前他基本上几天更新一次，白天工作，晚上阅读写作，公众号早就拿到腾讯的原创标识，并开通了打赏功能。
2、练习，刻意且针对性练习
《纽约客》杂志作家，畅销书作者马尔科姆·格拉德威尔在他的《异类：不一样的成功启示录》提到：人只要在一个领域内刻意练习一万小时，就能成为这个领域里的专家。
这个一万小时定律有它的边界条件：1、一万小时的时间；2、专注于一个领域；3、可以反复练习。
以我为例，在工作中需要用到PPT，我的PPT水平提升得益于日常工作。日常工作中被迫反复操作，随着时间的积累和自己找很多案例模仿，久而久之水平自然得到提升。不积跬步无以至千里，说的也是同样的道理。
如何刻意练习：
（1）连续21天练习，培养成练习习惯。如果你想写作，尝试每天写两三百字，慢慢习惯成自然，哪天不练习写作你还会不自然。
（2）刻意练习就是针对性训练。找出该项目或者领域当中最难的点，或者最有价值的点，反复练习。比如数列奥数题，可以多做，解题的思路在你下次再做时便自然呈现了。根据科学研究，人的神经元细胞之间能产生连接，练习多了其连接越紧密，反应越灵敏，记忆越深刻。
3、大量拆解与模仿
关于拆解与模仿，老秦给出了PPT拆解四个要点
❶用投影仪将成品打出来，引导学员逆向去拆解，每一个元素是如何做出来的；
❷ 要求学员根据自己的拆解自己独立模仿一遍；
❸ 对学员的成果进行点评与指导，找出差距原因；
❹ 根据我的反馈，学员再一次反复修改。
放在别的领域，同样适用。举个例子，我最近练车，其中有一个环节是倒车入库，教练就会教我，把倒车入库这个动作拆解成几个，然后每个动作反复刻意练习。同样，小时候学习美术，老师一般都让我们学习临摹，只有临摹好了，才能扎实基础，后面才能画出更好的作品。
世间万物，殊途同归。
4、总结：建立体系框架
有一次，涛哥问我，你工作了这么久，做的策划、写的文案，有没有自己的方法论和知识体系。我听完后一脸茫然，摇了摇头。最近两个月，我才深深感受到在任何领域建立体系是非常重要的。
如何建立体系，这个问题只能靠自己摸索，不同领域方式不同，还有适合自己的才是最好的，这玩意我也没办法告诉你，我在这方面也是有所欠缺的。
NBA传奇教练波波维奇用了19年打造了马刺体系，让一支球队常年保持争夺总冠军的战斗力。这一套体系，即使遭遇了人员变动，也依然能保持即战力。当然，体系也不是一成不变，随着NBA联盟战术水平的变化，还有新加盟的人员，体系也会发生改变，从二十世纪初的防守至上到如今重视传球和三分。现实中，我们为自己建立的体系，也会随着见识的增长和视野的开拓而有所变化，但不变的是体系架构。
说说自己，最近一个多月投资股票的水平进步颇快，身边个别亲友也跟着小赚一笔，我也算捅破了那一层窗户。这其中的奥秘就是建立了个人选股控仓的交易体系。这个体系，以后有机会跟大家分享一下。
5、倒逼成长，走出舒适区
前面说的算是技法，这部分算心法。其实就几句在网络上盛传的鸡汤话，不过也确实如此，人在面对压力时，往往能爆发出无穷的潜能。
人呐，有时候，你不倒逼自己一把，你都不知道自己有多牛逼，而有些人在该奋斗的年纪没有选择安逸，而是狠狠地逼了自己一把，于是他就成长了。
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