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为什么年复一年,你的目标却没有实现?

为什么年复一年,你的目标却没有实现?

作者: eleven_echo | 来源:发表于2022-05-11 23:59 被阅读0次

    整理印象笔记里的笔记,发现2014年给自己定下的目标,似乎是随手记下,后来并未多重视,没有规划步骤,也没有持续的行动跟进,自然,8年过去目标也未实现。

    为什么呢?这8年干什么去了?

    细细回想,你不曾虚度光阴,也在努力地过好每一天的生活。

    8年前写下的目标没有实现,大致可从几个方面谈谈原因:

    1、制定目标的问题

    许多人尝试过几次规划自己的生活,但是失败了。于是就有人说:“我规划得越多,意外发生在我身上时我就越痛苦。所以我不做规划,也就不会痛苦。”为什么这么多人无法成功执行他们的规划,有一个很简单的原因:没有将自己的梦想、目标、价值观和策略联系在一起。《财务自由之路》

    当你设定的目标,与你的梦想和价值观不符,你的目标可能时时会变化,在还没有足够的行动达到量变引起质变时,你就已经被其他目标分心而放弃了原本的目标。

    长期目标️️️️

    ·学一门技术:技术,产品,设计。

    ·考一个证件:PMP,英语,建造师,人力资源。

    ·坚持一个习惯:规律作息,阅读资讯。运动。

    这些8年前随手写下的“目标”,再看确实觉得太不适宜了,有些甚至并不是我真正想要的,也难怪乎没有实现。制定目标时并没有真正考虑自己的热情所在,哪有动力去追随呢。

    不过学英语这件事,倒是阴差阳错很自然地拾起来了。也是一个进步吧。

    规律作息和运动非常重要。但我那时似乎是打着别的“小算盘”,关注的并不是其本身。

    8年前的我给自己设定了一些关于塑造优美体态和外貌形象的目标,甚至列了每日清单,那时觉得这些很重要。但现在,只想说健康舒适就好。

    2、当你的目标没有相应的策略,就无法有效的坚持行动。

    2014-04-21

    须有明确目标且可被执行的计划。

    不妨每天给自己梳理一次目标。

    一个人变得懒散的主要原因,还是没有明确目标。(明确时间节点,明确具体标准,明确方法和内容,合起来就是计划。)

    一旦有未实现的目标,就有很多事情需要去做,需要花时间去深入了解和践行。

    但目标不宜过多,过多则不灵。

    从笔记本摘了上面两段话,这充分证明了一件事:为什么道理都懂了,我们却依然过不好这一生。

    因为,需要行动啊!思考和认识固然很重要,但是仅仅思考和认识到位,并不足以让你获得理想中的生活。

    其实现在不太喜欢懒散这个词,了解了一些心理学知识后,很不想把这个词用在自己身上。因为这样评价自己对我毫无益处。

    尤其是当你评判自己懒散时,你并不会积极地去行动去改变。正面积极的反馈,远比任性负面的评判,更能激发你的行动热情。

    较为明显的缺点:拘泥于细节,有众多顾虑和担忧,以致行动力不足。

    这确实是我的缺点。有时它们会大大困扰我,但某些时候,它们也能转变为优点。

    改变思考模式:没有优点和缺点,只有特点。

    当为你的目标制定行动策略时,一定要记得因地制宜,考虑到自己的特质特点。

    3、目标繁多,对时间的感知有误,无行动策略或策略不可执行

    当考虑梦想时,小技巧是假设我们有无限的时间和金钱。但考虑行动策略时,要考虑到我们并没有无限的时间和金钱,你必须制定可行易实施可坚持的策略和方案。

    自己在清单里还写了些其他杂七杂八的:

    培养一个爱好:长时间投入精力,有所得。

    写作和手绘。( 健身?摄影?绘画?心理?

    学一点新知识:

    阅读视频,讲座,论坛,节目。(选书)

    Get一个新技能:化妆,唱歌,跳舞,演讲,写作瑜伽,软件。

    认识一个新朋友:拓宽人脉。

    研究一个新产品:app,游戏。

    找一份兼职做:(  ?)

    只能说,当时的我“想”得真好。真想回去问问那个“我”:列这么多,你有那么多时间吗?这都是从哪儿抄来的?自己的生活自己负责,你的目标怎么反倒是根据别人来制定的呢?

    是的。列举了很多,但连自己都没想清楚到底选哪个。也就这么“无疾而终”了。

    现在的感想是,人生需要做选择,目标也需要做选择,当你空有目标无行动,当你因选择太多而犹豫,因害怕选错而迟疑,就妥妥地是浪费时间了。

    当你有极大的热情,或当你有迫切的需求,你会自然而然找到你应该为之努力的目标。

    如果茫然,是因为你经历的还不够,所以那个正确答案还未显现。立足当下,去生活,去尝试,你会发现随着体验的增加,曾经迷茫的问题都渐渐有了清晰的答案,一切水到渠成。

    总结:制定目标一看热情,二看需求,三要根据自己的特点制定相应的可执行策略。

    为什么年复一年,你的目标却没有实现?

    最后,当我们自审自检时,一定要记得:不要为过去而悔恨,不要为未来而焦虑。

    往事不可追,别问缘由。

    时间是你的朋友,Ta有Ta的脚步,不会为你停留,亦不受你控制。与时间为友,善待Ta。

    你一直在路上。从未辜负自己。

    谁说人生目标要在一开始就设定好,然后不再更改了呢。我们一直在边追边寻,大胆尝试,小心求解。因为人生没有正确答案,或者说,正确答案太多。

    走过千山万水,再寻一栖息地。

    这未必就是不专注,而是必经之路。

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