与父母和解，是你这一生需要做的最温暖的事情。

在一次个人督导里，我督导的一句话促使我思考我是如何变成现在的我的。父母把我带来了这个世界，而我从来却没有真正的与父母和解过，顿然醒悟：我需要与父母进行和解。

一、苦痛的源头

中山大学教授张和清老师说过，他不喜欢用痛苦这个词语，其较能够接受苦痛的说法。我想，人是先经历了苦，才到经历痛。

我想我的出生，对于父母来说是非常惊喜的。到目前为止，我还没有听过他们当时的心情是什么样的，但是，应该带给了他们不少美好吧。人的本质是什么，我想讲个人的看法，我觉得是善与恶并存。善，是说又一个新生的到来，恶，是说从此这个新生儿一切的需求都要从父母这里掠夺，像一个强盗一样。

我的父亲是1958年出生的。那个年代，很多老一辈的知道发生了什么事，我的父亲也没能逃脱那个年代的苦痛。出生前一个月，他的父亲就因为饥饿去世了。在这一点上来说，他也被划到了单亲家庭孩子的队列。

父亲排在最小，头上有哥哥和姐姐。到现在，他们之间的关系也处在苦痛中，我想他的体验会比较强烈。导致后来，他对于我与弟弟相处的好与坏，看的非常重视，成为每一次家庭相聚时，态度的表明。

我印象中的父亲，是坚强、开朗、自信、直爽、耿直的，每每说起他在面对过往的苦痛时，他觉得自己完全就是一个励志青年，他都很自豪的分享过往的那些事。他自16岁起，有可能更小，就承担起了家庭的责任，他母亲与他生活。身边人还不知道喇叭牛仔裤是什么的时候，他就已经穿着喇叭牛仔裤，在一帮小伙伴面前风光无限。在身边人不知道什么是便携式录音机的时候，他便扛着录音机，放着歌，被一群小伙伴簇拥着。不用说，他那会的人气你能想到有多好。

与父母和解，是你这一生需要做的最温暖的事情。

我想肩扛录音机是这个动作吧。

与父母和解，是你这一生需要做的最温暖的事情。

他那会的着装应该也是这样的潮流范吧。

他经历过失败，原本有机会发家致富的。他经历过他的家族一步步的支离破碎，原本是多么的幸福。他经历了兄弟姐妹之间的你争我吵，他拖着疲惫的躯体在世界上行走。

后来他开始喝酒，不能自拔。我想他是想让自己麻木，暂时忘却痛苦，祈求享受内心的那么片刻的宁静。

后来他变得焦虑，脾气暴躁，甚至染上了赌博。有时候一离开家就是一个礼拜，留下孤儿寡母。他曾经在醉醺醺的状态下，把杀猪刀磨得亮蹭蹭想要去与找他麻烦的人对峙，一家人的气氛突然变得紧张兮兮。后来没去成，在母亲的费时费力劝说下，在母亲以离家出走的威胁下，等等，制止了一次可能引起紧张冲突的事件。现在，回想起来，我的母亲那会的内心是多么的担惊受怕。我也被迫卷入到那个紧张兮兮的漩涡里，我开始想象人被杀死的血淋淋的画面，我的内心紧张到了极点。那一晚，我与弟弟都没能睡着，一直在观察着父亲的一举一动，一直陪着父亲围坐在火塘旁。火塘是烧煤的，伴随着能够将人刺激到流泪的煤烟，所有人都紧张，所有人都眼泪盈眶，一半是被熏的，一半是紧张气氛带来的。母亲提醒父亲需要加煤了，父亲迟钝了一会，放下了握得紧紧的亮蹭蹭的刀，起身去取煤。火塘把整个家映得通红通红的，这个画面现在依然在我的脑海里，是那么清晰。

母亲始终不能获取家里的经济大权，她形容自己如做牛做马一样服侍着这个家，经常用奴隶来比喻自己的一生。她曾经无数次向我倾诉过想要逃离这个家的想法，我第一次感受到，她经历着挣扎，她开始觉醒，想要为自己争取权利。她需要一个温暖的家的愿望是多么的强烈。现在想来，她的这个动力就是女权意识。

母亲虽然不是单亲家庭，但是成长在还算较温馨的家庭。因此，我童年的大多数温馨的回忆都留在了母亲的娘家。

回娘家的母亲是快乐的。我也在这份快乐里暂时忘却那些紧张和焦虑的时刻。娘家人成为了母亲暂时规避家庭紧张气氛的一个缓冲带，她在那个氛围里感受到了温暖，那种感受犹如猫宝宝被猫妈妈舔舐的感觉。

二、母亲拯救了父亲，拯救了这个家

母亲最终没有离父亲，离我，离弟弟而去。

我和弟弟从一个给他们带来温暖的婴孩，慢慢的要开始经历小学、初中、高中、大学，虽然我走到大学，弟弟到初中就辍学，弟弟的辍学也让他们无计可施。为了孩子上学，我看到母亲不断的提醒着父亲要努力工作，哄也好，骂也好，反正她用了很多方式让父亲与她通力合作，互相鼓励、支持，举全家之力，最终让我从大学毕业了。

对于上学的事，到了大学时，为了不够关心我这一点，我时常还对他们进行指责。他们也不少偷偷的流泪。

在高中那会，看到不少的同学的父母都隔三差五的到学校对子女嘘寒问暖。看到很多同学在开学与放假时有父母的陪伴，我的内心是低落的。我感觉，我就像被丢弃在了一个陌生的世界里了。在学校里发生的任何事情都是自己一个人在面对，与小伙伴不能够很好相处，容易吃醋，容易为老师的说话敏感，容易与同学冲突，容易没有安全感。这些感觉一直陪着我走完大学直到大学毕业后的两年，都还很明显。

我曾今问过母亲，你觉得婚姻带给你苦痛，干嘛不离开。她微笑着告诉我，那是没遇到好的，遇到的话她就走了。她的回答让我有些吃惊，觉得不可思议。现在想来还不知道原因，我想她应该是找到了不离开的理由吧。

2017年7月1日，我参加了一次学习工作坊。工作坊由谢莲燕女士主讲，她为高风险家庭提供咨商和介入服务达28年，依然像一个大姐姐一样的温暖着每一个工作坊学员。我第一次全身心的投入到这个培训里，第一次强烈的想要去搞懂一个家庭的高风险到底是怎么一步步的形成呢，风险所到之处的影响，每一个深处其中的人无一幸免。她讲的自我分化三角关系、情绪戳断令我印象深刻，我也在分享感受的过程里提到，父亲曾经在给零花钱的时候，丢在地上，让我去捡。这一事件导致我一直体验和经历着怀恨父亲的复杂感受。我当时对父亲的回应是，你有病呀！而谢莲燕女士告诉我，如果，我可以选择的话，我其实可以这么说：啊，你对我那么好，给我零花钱。这个回答，让我一下愕然了。

用自我分化的三角关系来分析我与父母的三角关系，我发现母亲的分化程度是最高的，也就代表着母亲的情商在我的家庭里是最高的，一下感受到母爱的伟大。

现在我慢慢的觉得，母亲的弹性是最大的，我以往的所有苦痛都被母亲接受了，到最后她依然将最美的微笑给到我。

我的爱与恨的纠缠，背后是不断生根发芽的苦痛。我经历了不少负性事件、甚至濒临绝望的时候，开心和快乐有时候是一个奢侈品，有时也是很简单的事情。苦痛塑造着我，也塑造着我的父母，我的弟弟。苦痛带给了我愤怒、低自信、自卑、互相伤害、鄙视、恶语相向、低落、不能与人建立健康亲密关系、敏感、冲动、好胜、低安全感等等。苦痛塑造了我，苦痛容易为我制造一个自我保护罩，苦痛容易让我建立自己的防御体系，如同美国的导弹防御系统，每一个危险，都会被发射的导弹化解。自我防御让我不断的与非自我进行隔绝，我想父亲与他的非自我的关系也是这样吧。

如何认识自我，自我要走向何方呢？

经历的4个事件，让我感受到，爱就是从苦痛中来的，有时候也会在苦痛中消亡。

事件一，母亲的二姐去世，对于母亲的影响很大，她开始不愿意回娘家与其他兄弟姐妹碰面，她知道某些东西不在了。

事件二，在外的日子犹如漂泊的小船，父母为我的未婚感到担心。但是父亲的一句话让我感动无比：在广州找不到，不用担心，又不是找不着，他认识的很多朋友也愿意将女儿介绍给我。

事件三，弟弟慢慢的认真去做一件事，并且也选择了在离家不远的地方工作。

事件四，在我耐心的辅导下，母亲也慢慢的学会了微信。在他乡之远，母亲用微信视频与微信语音与我保持联系。再一次聊天中，我询问母亲：你知道我在外的生活是什么样吗？母亲说：你在外面也不容易，我和你父亲还能动，还能力所能及，还饿不死。在动不得的时候，就需要你发善心了。毕业的四年里，父母从来没有主动要求过我寄生活费，母亲的这些讲话，有时候让我顿时冲淡了过往的我认为是苦痛的那些东西。

三、我特别要感谢的人

我的督导，胡少良。在他督导我的那些岁月里，提供了非常多的帮助给我，他会经常说，他也没做什么。他这么说，我感受到他的谦虚与真诚，几次都引导我去回忆与父母的那些开心快乐的事情，并且鼓励我有机会陪父母做一些开心快乐的事情。

亲密关系的创伤一直陪伴着我的成长，也是由于它的原因，促使了我去追溯那些事件、那些源头。去寻找那些事件背后的父母的爱，去面对那些事件。

第二个要感谢的人是我的朋友，张老师。她也是将我以她朋友的身份介绍给其他人的。她告诉我：所有的苦痛，不是没有源头，只要你愿意寻找，你一定会找到。

四、和解，谈何容易

1、意识不到，容易陷入到苦痛里。

2、表达爱的方式不够合理。

3、我曾经跟母亲说：我是你养大的，你了解我吗？你觉得我是怎样的一个人。母亲说：了解你谈何容易，有点困难，起码我自己都很难了解自己。

4、我随着我的家从过去走来，更重要的是，我随着我的家应该要走向何方。

五、结语

和父母和解，是在与自己和解。

在做和解的过程，那些温馨的话语、关心的画面、一起面对困难的能量从所有的苦痛里浮现出来了。一个有矛盾存在的、困难重重的、高风险的家庭一定会有爱的存在，一定会有爱的种子。我相信深处其中的每一个人都有能力将爱的种子唤醒，让它生根发芽。