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《克服逆境的孩子》读书打卡第723天

《克服逆境的孩子》读书打卡第723天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2021-03-22 13:39 被阅读0次

    创造性观想:

    每个人可以发挥自己的想象力,创造自己想要的生活。在追求梦想的时候,可以从“是什么”探索“可能变成什么”,判断“应该成为什么”,进而评估“将来可以怎样”,然后决定“我一定要这样做”,以行动创造新的“是什么”!

    观想时把“想象的精灵”描述出来非常重要,也就是说充满丰富细节的描述,可以让个人所有的感官和情绪,全身心投入鲜活的想象,此刻他们内心深处将无法区别想象世界和真实世界的差异,投入想象的过程越投入对梦想的欲望就越强烈。

    针对儿童学习困扰的研究显示,观想技巧有助于提高他们的学业成绩。可以让儿童闭上眼睛,想象自己想要成为的那个人的样子,然后大声回答问题并好好描述:“你们的对话发生在什么地方?他的穿着是什么样子?他有什么样的面部表情?你看到他在做什么?他的声音听起来怎么样?他正在告诉你什么?他穿的衣服摸起来什么感觉?” 想象自己已经变成那个他认识、非常聪明的人,那个人就是他自己。

    只要儿童能够栩栩如生的想象这个人,他真的就会在某个阶段变成这个人。

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