说起银耳
你脑海闪现的
一定是银耳莲子羹
大多午饭、晚饭后服用
但今天小编要讲的是
银耳的新吃法—美味早餐了解一下
红枣银耳汤
材料：银耳10g、红枣5颗、枸杞5颗、生姜一瓣
做法：
1、银耳、红枣、枸杞提前一天泡发、洗净装好
2、生姜切末，把所有的材料放在炖锅，倒入2玩凉白开煮，大火煮开后换小火煮5~10分钟
3、快要煮好的时候，打入一个鸡蛋，再煮上半分钟，这样就营养又滋补。
银耳燕麦汁
材料：银耳花、燕麦、糯米、纯牛奶
做法：
1、银耳花泡发、糯米洗净后，两者放入豆浆机中打碎；
2、加入纯牛奶、即食燕麦，倒入适量的水，没过所有的原材料；
3、倒入电饭锅或者电炖锅，选择八宝粥功能模式，煮上1~2小时即可；
银耳豆浆鸡蛋
材料：银耳30g;豆浆500ml;鸡蛋2个；白糖适量
做法：
1.银耳用清水浸泡约20分钟后切成小块，备用；
2.锅洗干净后倒入豆浆和银耳，大火煮至沸腾；
3.接着打入鸡蛋并不断搅拌，继续煮至沸腾；
4.最后加入白糖，继续煮至白糖完全熔化；
5.银耳豆浆煮鸡蛋就做好了。
银耳山药粥
材料：银耳30g、大米、山药
做法：
1、银耳泡发洗净待用；
2、大米淘干净，山药切块；
3、砂锅中倒入适量水，放入山药、银耳、大米；
4、大火烧开，期间用勺子不停的搅拌，以象糊底。
5、烧开后改为小火，慢慢煨制。
以上美食不知道
你有没有发现
所需的时间都不短
特别在泡发银耳的时间
要是有一款免撕、一泡即发的银耳
早餐的时间是不是就大大缩减
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