自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律，真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
相反，如果人们只追求恣意放纵、漫无节制的情感，而忽视了自我约束，这必然会使生活陷入混乱不堪的局面，最终也会沦为情感的奴隶。
唯有把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验到快乐的极致。也许通过其他方式，也能获得短暂的快乐，但它们生命力有限，无法让心智走向成熟。只有真正的爱，才能帮助你自我完善。你的爱越深，自我完善的程度也就越深。真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你会体验到莫大的喜悦，幸福感也会越发真实和持久。
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