共情练习打卡第14天

今天总结一下我们这半个月的打卡，我们三个都有不同程度的进步，对做自己更明确，互相帮助对方觉察到一些以前没有觉察到的自我需求与渴望，促进了夫妻感情和亲子关系。

我们三个的行动力都很强，尤其是皓月和绿萝，他们的进步很明显，她们在和孩子沟通时，启发式问题问的特别棒，他们还把正面反馈用在老公身上。不仅这样，它们还把老公拉进来一起练习，这一点我做的就不如她俩，我一直都是孤军奋战，没有想过把老公也拉进我的战壕，我受她俩感染，今晚就和老公聊聊，邀请他和我并肩同行。

我们继续刻意练习问启发式问题，正面反馈，负面反馈和那三句调动孩子内动力话语，期待量变到质变。