正念打卡:
日行一善:捐步数
日行一忏:吃毛血旺
日行一悟:世上有许多事自己无法改变，但应努力做到改变一切能够改变的，千方百计适应一切无法改变的，每天记得鼓励自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！
幸福三件事:
1.家长导师练习第11天，我们越来越亲密，互相给对方力量，很好的组合。
2.给老妈买了一件毛衣。给自己买了一条裤子。
3.库里能说出心里的想法，发泄他的不满，我看到积极的一面，还挺开心。
正念打卡:
日行一善:捐步数
日行一忏:吃毛血旺
日行一悟:世上有许多事自己无法改变，但应努力做到改变一切能够改变的，千方百计适应一切无法改变的，每天记得鼓励自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！
幸福三件事:
1.家长导师练习第11天，我们越来越亲密，互相给对方力量，很好的组合。
2.给老妈买了一件毛衣。给自己买了一条裤子。
3.库里能说出心里的想法，发泄他的不满，我看到积极的一面，还挺开心。
今天总结一下我们这半个月的打卡，我们三个都有不同程度的进步，对做自己更明确，互相帮助对方觉察到一些以前没有觉察到的...
今天绿萝是倾诉者，皓月是观察者，我是倾听者。 今天绿萝倾诉的是孩子是否转国际学校的问题，对于她的渴望、感受、期待等...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:关键时候管不住嘴，一天的努力白费 日行一悟:好的婚姻并不是“自然而然发生”...
今天我是倾诉者，皓月是倾听者，绿萝是观察者。 我和绿萝都强烈的感受到皓月在用力的帮助我，在她俩的帮助下，让我深深的...
今天我是倾听者，当绿萝对发生的事情没有情绪时，我以为她忽视或掩埋了她的情绪，可是在我再三提问下，绿萝的答案始终一致...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:吃毛血旺 日行一悟:世上有许多事自己无法改变，但应努力做到改变一切能够改变...
今天我是诉说者，今天我们很轻松愉快，绿萝和皓月尽力帮我挖掘内在的东西，经过她们的努力我触碰到了，有了许多反思与思考...
正念打卡: 日行一善:捐步数 日行一忏:以己度人 日行一悟:在任何关系里，你都应该先看见自己，只有先和自己相处舒服...
今天，绿萝和皓月和我分享了她们去校区上课的心得，什么是办理沟通，和孩子沟通要用说事实，谈感受，说需求，这样沟通才顺...
今天我是观察者，皓月倾诉者，绿萝倾听者，今天网络和我们又开一个"玩笑",在我们聊到40分钟的时候，皓月突然掉线了，...
本文标题：共情打卡练习第11天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ugcraktx.html
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