昨天就听奶奶她们说虎皮椒好吃,我就很好奇,虎皮椒是个什么椒?结果今晚就尝到了,就是镂空的青椒嘛。
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吃青椒的好处
解热镇痛、促进食欲、降脂减肥
青椒,它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用,所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。
1、解热镇痛:青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并且能缓解肌肉疼痛,从而起到比较强的解热镇痛的等功效。
2、散寒祛湿:吃了带有辛辣味的青椒之后,也会出现心跳加快,皮肤血管扩张的现象。中医认为青椒和辣椒一样,都是有温中下气、散寒祛湿的等功效。
3、促进食欲:青椒特有的味道和含有的辣椒素,是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用,从而具有增强食欲,促进消化的等功效。
4、净化血液:青椒的绿色部分是来自叶绿素,而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的,帮助将胆固醇排出体外,从而可以达到净化血液的作用。
5、降脂减肥:青椒中也是含有辣椒素的,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内的脂肪堆积,具有一定的降脂减肥的作用。
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