莉莉说 | 芳香疗法护肤是抗衰老，日化线产品护肤就是护肤

总是有人会问我，芳香疗法护肤和以前自己使用的日常护肤有什么区别？

昨天又有人问我的时候，整好结合这个周末两天的活动感受，来和大家分享。

周六在我的好朋友羊咩咩组织的读书会上，我分享的书籍是台湾作家李安妮的作品《成为完整而性感的女人》在分享的过程中有用一张视觉小图画出来自己想分享的内容，大家可以通过这种图明白我要分享的内容吗？

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“爱就是内在发出的光”，这句话多么美好。多么动感。很多人会认为我有爱啊，看我说话多温柔；我有爱啊，看我多美；我有爱啊，看我说话多小声。

但是作者说的是爱是由内发出的光，不是通过你的外在形态表现出来的。是能够感受到的，你不用任何肢体语言和表达，就能够判断出来感受到的那束光的力量。

还有就是昨天周日下午我们的28天护肤营线下DIY活动里，大家在分享自己在使用产品的过程中的感受，以及自己动手制作乳液的过程中，整个空间都充满香氛，每个人都非常喜悦和开心，这种开心就是由内而外散发出来的，就是心底里的那束光的累积，是非常自然而然的，没有任何修饰，没有任何准备，每个人的眼神都是温柔发光的，在制作的过程中，因为每一个人的肤质不同，建议也不同，大家还相互去感受对方的护肤品的香氛以及涂抹在自己肌肤上。

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我为何要分享以上两个事呢

为什么要说以上两点，因为刚刚发生，因为刚好契合，我们的皮肤她不是单独存在的，也不仅仅是表面的问题，皮肤是身体的一部分，和我们的情绪、睡眠、压力等等统统有关系。而芳香疗法护肤是在你打开护肤品瓶子的这个动作开始，自然的香氛就从嗅觉开始给到你身体和皮肤同步的滋养。

就好像是很多人说，为什么有的人那么气质优雅，尤其是一开口又更加分，这不是她穿了什么名牌，不是她使用了什么护肤品的效果，这是天长日久对于身体的管理，对于精神方面的追求，已经深深的在骨子里打上了烙印，从呼吸都改变了的结果。

我们的皮肤也是一样的，无论是从成分党来说，日常使用的产品的有效成分以及能够到达的皮肤结构都是无法和芳香疗法护肤来进行对比。

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我们先不说防腐剂添加剂以及抗氧化剂的化工合成成分，

只对比吸收途径，就能管中窥豹。

芳疗精油与其他能够摄入人体的分子相比，要小的多，大多数精油的分子中含有10-15个碳原子（10个碳原子组成的萜烯，叫单帖烯，15个则是倍半萜烯），而胆固醇的分子含有27个碳原子，日常应用的植物油则至少含有56个碳原子，这就意味着精油非常容易进入人体。

（萜烯、单帖烯  如果不是要执迷于精油化学的同学，不用死磕这些专业术语哈。）

我们来看看嗅觉的系统：鼻腔→嗅觉上皮细胞→嗅丝→嗅球→嗅束→大脑边缘系统→海马体、杏仁核，进而作用于我们的身心，对记忆，情绪，本能反应等均有一定的影响。

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嗅觉是人体【最古老】的感官知觉，所有动物的嗅觉发展都早于视觉和听觉，而最新的研究也发现，在人类的进化过程中，嗅觉系统是唯一一个并未随着人类进化而丧失太多的感官系统。

精油分子可以从鼻吸入，附在鼻中黏膜上，然后通过嗅觉细胞传到大脑边缘，直至大脑的嗅觉皮层也能充分感应到。大脑边缘部分调节交感神经和副交感神经等自律神经，还能调节内分泌平衡，且能抑制和控制本能行为。总的来说，精油芳香分子的刺激能直接传入并作用于大脑，因为能镇静情绪，带来活力与激情的有效机制。

这就是使用芳香疗法护肤和日化线产品的区别之一，自然的香氛作用于大脑，这会和工业合成的香氛带来的感受是不同的，具体如何不同，个体差异，而且是进阶的过程，如果闻嗅习惯了化工合成的香氛，闻到自然香氛会感觉很舒服，相反如果使用自然香氛习惯了之后，你的鼻子是无法接受化工合成的。

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这就是由俭入奢易，由奢入俭难啊啊啊。这仅仅是嗅觉的部分，金钱上是反过来啊。芳香疗法性价比高，属于俭朴级别。

由鼻和口吸入的芳香成分，虽然比较微量，但是能从气管直接通向肺部。在肺部的呼吸交换中，能被肺泡毛细血管成功吸收，融入血液直至流向全身，直达各个器官组织。通过肺的细胞、黏膜、血管壁进入血管，在体内良性循环，促使各个器官正常运作。

看到吗？还是个活跃分子，是个小精灵，进入身体之后拿着魔法棒各种指挥。

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精油分子很小

精油分子很小，可以毫不费力的穿透皮肤——进入血液。

实验：有人把2%的薰衣草精油，也就是（4滴纯精油+10ml基础油），涂抹在腹部，并按摩10分钟，然后对精油在身体的行踪进行研究，发现按摩结束的5分钟后，在血液中可以检测到薰衣草精油，在20分钟后，到达峰值。

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在20分钟后，到达峰值——因为已经进入了血液，所以可以涂抹完精油20分钟后可以放心的去洗澡啦~

实际上，通过皮肤按摩吸收精油，是一种非常理想的用法，精油分子小，精油属于脂溶性的（脂溶性比亲水性更容易进入皮肤），很容易透过皮肤外层屏障，而被吸收入体内。

一般在接触皮肤3-10秒内就可以进入，但是由于纯精油的浓度极高，一定要用基础油稀释后方可涂抹于肌肤。 

进入人体的精油，一部分芳香分子会透过毛细孔，汗腺，皮脂腺等吸收；另一部分会通过皮脂膜等渗透，直达真皮皮层，最最后抵达末梢血管。随后将会流向全身各处，进而作用于各组织和器官。

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看到没有，进入真皮层，在医学美容方面，超声刀手术是号称可以到达真皮层，激活真皮层的细胞，生成胶原蛋白以及弹性蛋白，让细胞进行重新排列。但是这些医美手术是有时效性的，根据个人情况一年左右期限。

而芳香因子作用于表皮和真皮层，去修复我们的细胞，让我们的每个细胞健康饱满的时候，你的皮肤就一定是健康的。是那种由内散发出来的健康。

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所以我说精油护肤是缓慢的超声刀而已，没有那么快有效，但是我们要那么快有效干嘛？有多快速有效就有多快速消失。

而精油护肤半衰期长而已，但是我们看过的关于时间管理的书籍，或者高效能人士的七个习惯等等书籍都告诉我们，重要不紧急的事情是一定要去进行的，半衰期长的事情是一定要去进行的，最大的青蛙是要毫不犹豫的马上去吃的。

总之就是精油对于护肤来说，真是大材小用了，但是我们总是要护肤的呢，要用就用走心的吧，从内到外的改变你，而不是只像护肤品那样，只是涂抹在表面，改变面部的肌肤效果而已。这是不是太值得了。惊喜不惊喜。

回应到前面的说法，爱是由内发出的光，当芳香因子作用于表皮和真皮层，去修复我们的细胞，让我们的每个细胞健康饱满的时候，你的皮肤就一定是健康的。是那种由内散发出来的健康。

所以我要总结的是芳香疗法护肤是抗衰老，日化线产品是护肤。

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还有你们看这个图中展示的使用时间和金钱上的类比，从使用者的角度做出的真实的对比。

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本文里分享的精油吸收和排出途径的内容在这本书里可以找到，也可以在线上芳疗护肤营里了解。