自我理论-《得到》“武志红的心理学课”学习笔记19

本文由Unicorn独角兽社区主创成员大庆撰写。

今天讲人本主义心理学家，罗杰斯的理论——自我理论。

“我”，是一个人在过往时空里一切体验的总和。

现实中，我们在了解一个人时，一般对其思想特别重视，但忽略了和他在一起的体验，这就是忽视了“自我”。

讲一个概念——现象场。指的是一个人体验和时空等环境因素的结合 。

比如，我们说的“日久生情”就是这个道理。

体验是认识一个人的根本，如果你想认识一个人，请加速体验！

一首鲁米的诗

我为什么要寻找他呢？

我不就是

他吗？

他的本质透过我而显现

我寻找的只是我自己！

草稿笔记

从2018年9月10日开始，大庆开始学习《得到》“武志红的心理学课”并整理学习笔记，预计一年时间。

借用武志红老师的话：“生命的意义是成为你自己”，如果你想活出自己，欢迎关注我一起学习。

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本人“李大庆”，坚持日更写作，三省吾身！

@大庆有点田，个人微信：lq302010，和你一起成长！

作者：大庆有点田

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來源：简书

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