1月20日晚8点，参加海南省社会心理学会的沙龙——探索情绪的秘密。
先安抚情绪，再讲道理。
0-3岁，形成调节情绪的能力。从父母处。早期亲密关系。
我如今自我调节情绪的方式：运动(跑步)、睡觉。
常见的调节情绪的方式：转移。
找到深层情绪，找到自己的需要。去表达。
1月20日晚8点，参加海南省社会心理学会的沙龙——探索情绪的秘密。
先安抚情绪，再讲道理。
0-3岁，形成调节情绪的能力。从父母处。早期亲密关系。
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常见的调节情绪的方式：转移。
找到深层情绪，找到自己的需要。去表达。
1月20日晚8点，参加海南省社会心理学会的沙龙——探索情绪的秘密。 先安抚情绪，再讲道理。 0-3岁，形成调节情绪...
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本文标题：沙龙 | 探索情绪的秘密
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iykrzktx.html
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