幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～金包玉组唐洁 #

20180221（28/60）

【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。

幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公❎

今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公

【觉察日记】我似乎找到了那个点，看到那点我心里难受，心寒，害怕，讨厌又挥之不去，好像已深深植根内心深处。眼泪滴滴往下流，看着孩子的鄙夷、老公的离去，我明白都是我过往的投射，我在感受着过往的那个自己.....我觉得自己要做点什么，我能做什么？我想做什么？我要什么？想到自己站在六个阶层上，环境，行为，能力，信念，身份，系统。嗯，我要过幸福快乐成功满足喜悦的人生，我好像有许多的方法了.......