本周已上班两天,工作效率一直没提上来,心里焦虑得很。瑜伽也有一周多没去了,预计这几天还要加班去不成,我就更焦虑了。
一直以来,我都会给自己规定一些事情,完不成就会很慌张。我喜欢事情在我掌控的状态,但总有事情挡我道,插进来,让我不知道先做哪个好,哪个都很重要。
但不管怎么样,我不希望自己有害怕每天工作的情绪。有时候一想到好多事没完成,心里就紧张害怕,怕自己不能按时完成。而往往有时候这些时间截点都是我自己设下的,并不是完成不了就会酿下大错。
所以我常常会感觉到累,自己劝自己也劝不好。或许要对自己宽容些,真的没什么大不了的。
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