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运动,走起

运动,走起

作者: 格桑美朵1 | 来源:发表于2023-07-01 18:55 被阅读0次

本打算小姑娘放假后就一起去植物园锻炼的,昨天是假期第一天,却因着8点到11点的兴趣课让计划落了空,今天已是假期第二天了,锻炼自是提上日程。

鉴于昨天人家的优秀表现(上午上课,下午读了诗、单词),晚上获许看电影,人家选的是《美国队长2》,真是老了,讲真,我都欣赏不动,画面不是爆炸就是打杀,一群穿着不同铠甲的男人真让人眼花缭乱。或许真是上了年纪,只喜欢看一些平淡、安静的场面,或者是开心、欢乐的,大喜大悲仿佛只是给年轻人准备的,而我即便知道美好只存在于影片之中,却还是喜欢在美好的事物间流连。

电影放映得时间有些长,以致于后来我实在看不下去,便去泡脚了。看完后的小姑娘有些兴奋,加上午休时间有点长,翻来覆去好一会儿才睡着。今早自是不会早起了。

还好,楼上小伙伴6点05便下来敲门,我已洗漱完毕,这才把小姑娘叫起来。

今天的天有些闷,没有太阳,倒也不显得太热。到植物园时,楼上楼下的几个邻居她们已经锻炼结束准备回来了。安排好他们三个小伙伴打羽毛球,我一个人围着植物园快走了一圈。人真不少,男女老少,各个年龄段的人群都有。

禁不住想起一句话:不要羡慕别人的健康和好身材,因为你还在睡懒觉时,他们已经走在锻炼的路上了。一件件洇湿的上衣宣告着坚持的意义,果然,从来没有白流的汗,你所走的每一步都算数。

不知道是不是因为走得急了些,回来后发觉腰有不适,午饭后赶紧涂了药膏,有些隐隐担心。看来明天要再去运动的话,可得适可而止,小心为上了。

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