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几个小技巧,更好的维系异地恋

几个小技巧,更好的维系异地恋

作者: 鲛人的泪320 | 来源:发表于2016-07-06 16:17 被阅读256次

宫崎骏说:你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞,可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像我爱你却给不到你想要的陪伴。维系一段异地恋,需要勇气和爱,或许还需要一点点的小技巧。

1.坚持微小的暖心规定

我和男票异地的时候,规定晚上临睡前必须发“晚安,爱你”,即使再怎么忙也要严格执行。这个规定在恋爱初期很容易实现,甚至不会觉得这是一个规定,而是自发地表达,但是坚持下来就会变得困难,比如刚好晚上和同学聚会K歌,玩游戏忘了时间,一不小心睡过去了。

在我们心里,并没有把这么微小的举动当做有意无意的小动作,而是一个神圣的规定,并坚持去执行。

最有意思的是有一次吵架,隔着电话都能感受到另一端怒气冲冠的样子,然后一言不合的挂了电话,临近11点睡觉时,手机亮起来,看见“晚安”两个字,简单干脆,顿时有点气消,但又有点恼,追着回一句,“晚安,不说爱你了么”,停顿了好久,手机又出现两个字“爱你”。

这么微小的规定,已经成为了一种简单而强大的习惯力量,可不要小看这个小小的规定,从心理学上说,这相当于一个积极的心理暗示。

在此之前,我们还做过很多规定,比如每天早上要发早安,但是早上太匆忙,容易遗忘,晚上10点一定要视频,要打电话,但是都没有坚持下来,事实证明,越是简单容易适合自己的小事越容易坚持,也只有坚持才能感受到爱的力量。

2.不声响的吵架解决方式

对于吵架,我们创建了用写私密日记给对方看的方式解决,这个方式对于我们不怎么擅长讲话的人是最合适不过了。心理学有一条著名的赫拉别恩法则:在人际沟通中真正产生影响力的,语言、语调、动作所占的比例分别为7%,38%和55%。所以电话中脱口而出的话并不难传达我们的心情。

争吵是异地恋的必经步骤,再契合的情侣也会出现意见分歧。异地恋的人缺乏安全感,可悲的是只能在电话里吵,看不到对方的表情,甚至很有可能误读了说话语言,又不能约出来把话说清楚,或者一个爱的抱抱就能一笑泯恩仇。

我们的规定是吵完之后的当晚,在QQ空间的私密日记里写上真实的感受,对方可以在第二天看。在吵架的时候,男人是倾向于沉默的,而女人倾向于抱怨,这个方法也刚好避免了两者的交锋。这个古老又有点笨拙的方式,我们居然延续了整个异地恋期间。

为什么选择晚上写日记呢?因为深夜很安静,在写日记的时候就可以心平气和的梳理下整件事情,而不会被怒气冲昏了头,更多流露出的是委屈和心酸。日记中写下吵架的原因,表明自己的观点,指出对方的哪些言语让人伤心,因为写字是相当慢和花精力的事情,我们不得不为诚恳的事情就选择原谅对方。

事实证明,通常我们第二天在彼此看完私密日记的那一刹那就原谅了对方,而且能进一步的了解对方使得感情升温。

3.培养各自爱好,一起参与做有趣的事

异地恋的人很容易话题缺失,心理的距离也会越来越远,直至无话可说,那么就尝试下一起制造话题,前提是两个人都有自己的爱好。

致橡树上说,我如果爱你,我必须是泥近旁的一株木棉,作为树的形象和你站在一起。你有你的铜之铁杆,我有我的红硕花朵,仿佛永远分离,却又终身相依。

我的理解是两个人精神上相互独立,又相互依托。各自有各自的兴趣爱好,又能共同参与到同一件事来。分开的两个人如何共同参与一件事呢?

灵感来自于TED的视频。一位名叫马特·卡茨的谷歌工程师分享自己用30天尝试新事物的经历:坚持30天吃素,坚持30天锻炼身体,坚持30天每天画画……在实行了一系列30天计划后,马特的生活发生了许多积极而美好的变化,他变得更有自信去迎接生活中的各种挑战。尝试一种新事物。因为任何一段坚持的经历都能改变我们的思想和观点,让生活保持新鲜感,慢慢靠近我们想过的日子。

所以我们就想一起参与一件有意义的事,让生活更有新鲜感。那么相同的兴趣爱好就会显得弥足珍贵,比如我们两个都算是爱生活的伪文青。

目前实现过的是

1.两个人规定在相同的时间看完同一本书,各自写下书评。这样两个人不仅能共同进步相互督促,还能一起对这本书侃侃而谈,有种势均力敌的感觉。

2.男票喜欢做菜,他拍各种做好的菜发我,然后我负责修图,上传到各个博客。总是使劲的吹捧他,你被人评为大厨了哇,让他更有动力。

3.他每天晚上坚持做10个俯卧撑,我坚持练瑜伽,然后秀一秀各自的身材。

男票做的牛肉酱

现在在一起了,我们有可以做更多一起参与的事,我来负责构思拍照动作,他来负责摄影。我负责找菜谱和拍照,他来负责做美食。我来负责做旅行攻略,他来负责做旅行导游。

只是单纯的觉得每一个共同参与做小事的日子都会变得很有意思。

以上只是分享下自己和男票异地恋中的小细节,供正处于异地恋的情侣们参考,毕竟适合自己的生活方式才是最好的。

愿天下异地恋的情侣都能走在一起,生活永远会眷顾有爱的人。

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