32 D6《认知天性》

作者: 梓桐杨 | 来源:发表于2019-12-23 23:41 被阅读0次

      这本书个人一直非常喜欢,它非常明确地指出了我们关于学习方法常见的认知错误。

      以前在学校总有这句话的教导——好记性不如烂笔头。多记笔记,多做习题等等,实际上它只是让我们产生了似乎已经记住并掌握了的错觉,这个过程只是白费力气。还有一个误区,总提倡勤学苦练,学习是需要一直努力的,让我们感觉这个过程夹杂着痛苦,造成学习越轻松,效果越不好的认知。而那些死记硬背的过程,一直都是在启动大脑系统1的过程,大脑系统2一直处于状态,所学知识无法深入链接。如何给知识链打上记忆的结呢?

    书里提到的方法是挑战,进行后刻意练习。对所选择内容频繁的集中练习,形成短期记忆,然后在一定的时间间隔和内容间隔下,巩固(考试,挑战解说等),检索(学会举一反三,构建概念,知识迁移…)。谈到这儿,我也想起弗曼学习法,这是世界公认学习最快的方法。首先选择我们想要了解的知识,然后设想一下要怎么向别人解释传达,如果这个过程中出现问题,要如何解决?如何把这个解说变得简单易懂?

      学习是件有技巧的事儿,希望我们都能掌握技巧,快乐学习。

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