《头脑特工队》，一部献给孩子的电影，却让我这个大龄青年刷了三遍。

故事里没有反派，冒险情节也十分简单。

表面上，讲的是女孩莱莉因搬家而产生了一系列『情绪问题』；而实际上，故事探讨的却是关于『成长』与『放弃』的关系。

成长的前提是勇敢地放弃过去的『存量』，这不是已知的答案吗？

是的，但是《头脑特工队》这部电影还告诉我：

『成长』需要『放弃』，而『放弃』之前，我们还需要释放『忧伤』。

哭泣的忧忧

一、天下没有不散的筵席

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。

有人初心不改，痴情终生。有人曾经相濡以沫，最后选择了相忘于江湖。

那么，痴情终生的人是否留住了『过去』呢？

其实并没有，他抓得住的『情感』是当下的情感，是已经发展变化了的情感。

再次独行

1.毕业后分手

对于那些毕业后异地恋修成正果的人，我一直非常敬佩。

他们跨越了常人难以忍受的思念寒冬。

真正单身的人，习惯一个人生活，也许并不会感受到太多独处的寂寞；异地恋的人，每一天都会在深夜里回想起那些无法触及的温暖。

异地恋修成正果，也即异地状态结束，两人终于建立家庭，在同一座城市定居生活。

如果一直维持异地呢？

牛郎织女一年一会很浪漫，但这毕竟是神话故事。

作为凡人，那些过往的幸福记忆，那些终究触及不到的温暖，不过是过去的『存量』负担罢了。

为了维持已经不存在的幸福，消耗当下和未来的幸福资源，这便是以生命为代价的相互『取暖』，也即『相濡以沫』。

『江湖』如此宽广，为何要独守在已经干涸的洼地里呢？

去冰川遇见一只熊

2.亲友的离去

天有不测风云，送别最亲近的人离开，是我们无法回避的诀别情景。

参加过葬礼的人通常会对『生死』命题产生新的理解。

生老病死、新陈代谢，生命轮回不休，我们终将面对『所爱之人』的离去，我们也会最终告别自己的『生命』。

执着于生的『快乐』，便无法摆脱死的『恐惧』与『忧伤』。

天下没有不散的宴席，在欢乐时纵情声色，在离别时勇敢诀别，这才是一种更好的成长姿态。

只有云知道

二、忧伤：内在协调与外在谅解

离别是忧伤的，古代至亲去世之后，我们需要守孝三年以表哀思。三年很长，但三年并不一定能够让我们走出对亲人的『依赖』。

越是无法接受亲人离去的现实，越是紧握快乐幸福的过去。

如果不放弃过去的美好记忆，我们又能如何开启新的幸福生活呢？

放弃需要勇气，也需要『忧伤』。

如坠深渊 无法自拔

1.忧伤是内在的协调

失去是痛苦的，承认失去是『忧伤』的。

我们很难说服自己放弃那些快乐的回忆，除非『快乐』转化为『忧伤』。

快乐是美好的快乐，忧伤也可以是美好的忧伤。

用『忧伤』将『美好』染色，然后将它们封存在心底。

释放『忧伤』以后，我们更容易放下过去，真正抵达『新生』的状态，内在协调，踏上前程。

无限接近透明的蓝

2.忧伤可以取得外在的谅解

当我们选择要离开某人时，我们应该兴高采烈呢，还是愁眉苦脸呢？

如果你是爱他的，你应该是愁眉苦脸的。

那些开心地宣告『分手』消息的人，要么是强颜欢笑掩盖忧伤，要么是真的早就不爱对方了。

“我现在还是爱你的，但我还是选择离开你了，因为我有更重要的事要做。离开你让我觉得很难过。”

这难过或许只是暂时的，但这暂时的真诚的『忧伤』却可以最大程度地取得对方的谅解。

如果对方不谅解呢？

这不是你『忧伤』得不够，而是对方的『占有欲』太强。

如果他谅解了你，也会是『忧伤』地谅解。

用『忧伤』换取『忧伤』，就像之前你们用『快乐』换取『快乐』。

在窒息之前离开

三、切换、迭代 没有尽头

成长是什么？

成长是扬弃，成长是自我迭代，成长是先放弃后争取，成长是先忧伤再快乐。

1.青春期：人生第一次大切换

青春与叛逆为伴，青春是一团耗尽生命燃烧的花火。

青春是『宇宙洪荒』、是『天崩地裂』，是『海枯石烂』。

青春是汇集生理、心理和社会化过程的高潮聚合点，也是『向死而生』的第一次跨越。

站在青春的转折点上，『过去』青涩的自己将会消散，『未来』成熟的自己正在形成。

真正的『孩子气』是代价巨大的。要么你的亲友付出『温室呵护』的代价，要么你自己付出『成长受阻』的代价。

没有『叛逆』的青春期是不完美的，因为对过去摧毁得不够彻底。

只有『叛逆』的青春期是不完整的，因为对未来构建得不够稳固。

其实，有很多人还一直停留在『第一次青春期』的切换中，没能走出来。他们要么过于『孩子气』，要么继续无畏的『叛逆』。

尝尽青春的花朵

2.第二次切换：比我们想象的要困难得多

穿越青春期的第一次切换以后，我们逐渐成熟。

那么，有了第一次的成功经验，我们是否能够熟练地完成切换，不断野蛮成长了呢？

答案是：绝大多数人依旧不能。

『懂了很多道理，依旧过不好一生。』

青春期的切换有生理、心理和社会化过程的推动作用，并非我们自发开展的。

青春期之后，我们的性格和习惯更加稳固，在社会中也可以找到支撑『生存』的位置。如果就这样持续下去，一辈子不再切换也是有可能的。

我们说『苦难出诗人』，『苦难』为诗人们带来了『切换』，『切换』带来成长的可能，也带来了『灵感』。

激情也带来灵感

为了继续『成长』，我们是否需要『自找苦吃』呢？

『自虐』不会是多数人的选择，即使有了明确的更想要的东西，我们也会有『厌恶损失』，无法放下过去的『存量』。

这个时候，我们还有什么其他的办法吗？

有的，这个办法就是我们开篇所说的：

『成长』需要『放弃』，而『放弃』之前，我们还需要释放『忧伤』。

用『忧伤』去渲染『存量』，对『存量』表达歉意，然后勇敢地抛弃它。

成长的前提：忧伤之后 勇敢地放弃

“嘿，你好呀！我的小忧伤。

感谢你一直伴我成长!”

忧伤照亮星空

自己评论自己（假装自己是沙发）：

《知识大融通》里写到：

他们认为人类的热情和理性是不可分割的；情绪不只是对理性的骚扰，而是其中极重要的部分。

情绪是大脑千万年进化出来的复杂系统。

大多数情况下，情绪对人类的生存和社交起着不可替代的支撑作用。

恐惧让我们可以避免更多危险，厌恶让我们远离恶劣环境，忧伤让我们更好地放下过去。任何情绪都有其正面意义，本文主要探讨了忧伤对于成长的意义。

我们往往强调成长的重要性，那么我们是否必须永无止境地追求成长呢？

不一定。

一直追求『成长』的，我们称之为『奋斗者』，『成长』便是他们的『刚需』；选择在某个位置放缓『成长』的，我们称之为『匹配者』，对他们而言，找到生命中最重要的东西，并且细致呵护便可以了，没必要无限追逐。

『匹配者』还是『奋斗者』，可能是阶段和环境的问题。

奋斗者可能是运气不好、一直没找到生命中最重要东西的匹配者；匹配者可能是暂时停下脚步休息，未来必将再次踏上征程的奋斗者。

无论是奋斗者还是匹配者，我们都还是多成长几次才好。

因为即使是匹配者，一两次就找到人生挚爱的概率实在太小了。

祝你早日找到人生挚爱。