21天营养瘦身减肥营开课了

我果然是懒癌患者，说好的事总是坚持不了几天。这次瘦身日记又中断了几天，真是很无语呢。不知该怎样治愈自己，每天都虚度着光阴。惭愧之极！

今天补记吧。

瘦身准备阶段的第三天实在没什么好记的，吃饭因为老公在，无法随心所欲，吃的有点撑，尤其忌不住嘴，加了不少餐。一天的运动也几乎没有，很是担心第二天体重会继续上升。

一天的光阴总是极快溜走了，每每此时总会想起朱自清的《匆匆》那形象的描写，就如悬在头顶的利剑，直刺的人汗流浃背，心虚不已。

七月八日，营养瘦身减肥营正式开课了。早晨空腹称体重，惊喜的发现体重居然降了一点点，59.7kg，下60kg了，当然这中间也有少喝水的缘故。

但一想到今天的行程，我喜悦的心又黯然了，今天可是要吃大餐的，吃大餐就意味着要吃超量。

因为有同事的父亲去世了，在武威，今天悼念仪式，明天发丧。我们同一个教研组，又关系很好，一定要去。

同行四辆车，十几人。

我们到的时候已经中午一点多了，过了他们的饭点。武威的习俗是丧事不请客，闻丧必到，悼念这天也不管饭，第二天发丧完了，再招待。和我们的习俗相反。

尽管饥肠辘辘，尽管主人一再说准备了臊子面，但我们不好意思叨扰增添麻烦，还是决定边逛边自己解决午饭。

说好到凉州市场吃饭，分开吃，自由。我本想去吃碗凉皮。可是最终两车人拼在一起去大排档吃。

十个人，八菜一汤，还有米饭，很丰盛。拉的战线长，也可能饿了，也可能饭菜味道好，也可能现在很难聚一起，饭桌氛围好，反正我们是光盘行动，最后都吃撑了。

我是一遇美食误减肥，比平时吃太多。

这顿饭吃完已是下午3点。吃的太多，再加上难得来一趟武威，所以女士们提议要去逛逛街，男士们不愿意走路就去停车地等着。我们五位女士，到武威的地下商城品牌店去逛了一圈，差不多一个半小时。什么也没有买到，也没有感觉到腹内稍有松懈。吃的真的是太饱了。捂脸。

21天营养瘦身减肥营开课了

5:00我们开始返程。我们的县城距离武威差不多100公里路，要走一个40分钟的时间。到县城已经7点多了。我就想回去什么都不需要吃了。

谁知快到县城时，刘老师又强烈的提出要求，一块儿再去找个地儿吃一顿饭。理由是现在难得聚在一起，今天大家有缘出来了就再聚聚，他请客。

这倒是现实。现在大家都忙，时间也不允许，已经很长时间没有和同事们在一起聚了。

询问了另一个车上的人，他们也同意。最后我们一行十人又到客尚，去吃了一顿家乡特色的碱面。又要了八个菜，不过这次都是素菜，量不是很多，也很清淡。

这次又是光盘行动。而且大家吃的似乎都很满足。觉得这顿饭吃的比中午那顿饭还要舒服。而且酒店的环境布置的非常幽雅，古色古香的感觉。所以有人就提议，以后还要来这儿聚聚，这样家常的饭，一块吃吃，这样的氛围，唠唠嗑聊聊天，确实非常惬意。

尽管这顿饭碱面，我只吃了几口，别人都是把一碗吃了。但我觉得我依然吃得太撑了。

我的瘦身第一天，就如此结束了。一天两顿大餐，想不涨体重，天理难容啊。

我享受美食的同时，内心确实很崩溃呀，这是不是减肥人的矛盾痛苦呀。

唉，不管了，吃饱了才有力气减肥。

明天再正式开始我的营养瘦身之旅。